しばらくダイエットさぼってたので、今日からまた1日目ということにしますp(^_^)q ☆
今日は彼氏と朝からIKEAに行って、ちょっと遅れてクリスマスプレゼントでベッドを買ってもらったよo(^▽^)o♪
実は、24日にもIKEAに行って買ったんやけど、ベッドが2階への階段を通らんかったから、本日返品のためもう一度車で運んできた(>_<)
セミダブルが搬入できんかったから、今度はシングルにしたけど、今組み立ててみて大満足♪
IKEAでごはん食べてから、ボード用品を買いに大阪ドームへ！
板からウェアから全部一式新しく買い換えた彼は今日だけで10万くらい使ってた(^◇^;)
1日中動き回ってカロリー消費したかな？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
とりあえず、今日のごはん！
【朝】
豆乳、ゆで卵、ブロッコリー、どら焼き。ヨーグルトは食べなかったよ。
【昼】
サラダ、ミネストローネ、玄米パン、ハムチーズ、ズッキーニ、ミートボール4個
【夜】
野菜たっぷりそば
今日は1日ヘルシーメニュー。昼も夜も外食でも、健康的なものをチョイス！(･ω･)b
お昼は、IKEAで。ミートボールは彼氏がオーダー。
私は、サラダバイキングで、ペンネ少しと、あと海草たっぷり食べました。
ミートボールをちょっともらって、オードブルの盛り合わせみたいなのも、バランスよく選んで少しずつもらいました☆(・ω・)/
夜は、安上がりなラーメンをちょっと我慢して、おそば屋さんへ。入ってる野菜は350グラムで、コラーゲン入りのスープでした！
晩ごはんの前に、がまんできなくて昆布のおにぎりを1個食べちゃったけど、甘いものよりはマシやからいいよね＼(^_^)／☆
ということで、今日は間食もほとんどなかったし、ダイエット再スタートにふさわしいご飯になったのではないでしょうか☆( ´艸｀)
ちなみに、今朝はかった体重は、
62.1キロ！
これから3月までの2ヶ月で10キロ痩せるのが目標！
明日からもがんばるぞっ♪p(^-^)q
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