10キロ痩せたい☆yum-yum-dash!! -5ページ目

10キロ痩せたい☆yum-yum-dash!!

関西出身、食べるの大好きで面倒くさがりな23才大学生りゅかによる、目指せ−10キロダイエットブログでありんす。キレイに痩せるまでがんばるどすぇ☆


お久しぶりの更新!!




てゆうのは、バイトがクリスマス前からめ~っちゃ忙しくって、(;゜0゜)





夜中の1時に終わって3時に寝るっていう生活が続いたから、ブログ書く気力がなかったm(_ _)m。。




ごめんなさい(。-_-。)!






でも今日からまたダイエット日記再開や!!p(^_^)q





ただ、バイトがきつすぎて、仕事終わった深夜1時からかなりドカ食いしてて、毎晩後悔してたm(_ _)m





イタリアンレストランやから、朝の10時から15時までぶっ通しで、

そっから1時間でお昼食べて、16時から深夜1時までまたぶっ通しなわけです!!




帰ってき食べなければだいぶ痩せてたやろうけど、食べな体力もたんくって、夜中の暴食…(。-_-。)




おかげで、今、体重63キロ。。




そして、りゅかは胃が弱いので、夜中のドカ食いでさらに痛めつけて、胃液吐きまくりですo(;△;)o





もぅやだよ~年末年始もこんなデブのままなんて( ;´Д`)





ただ、今で標準体重ピッタリですσ(^_^;)





だけど、私の理想は、こっから-15キロ!!ヘ(゚∀゚*)ノ






3月までには減らしたい!!







てか、就活するから、減らしたい!!(+_+)





気を取り直して、今日からがんばる!!




昨日、バイト先の料理長の家に遊びに行ったら、ケーキ2個もくれて、ペロッと食べてもたし。。



だから、明日誘われた忘年会は、欠席します。。



忘年会といえど、これ以上食べるのはもはや、ただのストレスでしかない。。m(_ _ )m





今日の朝はフレンチトーストと豆乳、ヨーグルト、おせんべい1枚食べたよ。




お昼はスープ春雨とサラダ、夜はヘルシー鍋の予定!



明日からはちゃんと写真つきでUPします!


のでまたよろしくお願いしますっ☆(ノ´▽`)ノ




iPhoneからの投稿