こんばんは☆(｀・ω・´)ゞ
今日は久しぶりにちゃんと勉強しました。。＿φ(￣ー￣ )
頭使ったから、っていうのを理由におやつを食べてしまいました(･∀･)/
昨日、ママがノラ猫にひっかかれて手かなり怪我したから、今日は朝から洗い物やらお風呂そうじやら、水回りの仕事をやってから学校行った！
ママの手大丈夫かな・°・(ノД｀)・°・
昨日血止まらんかったからな(´Д` )
今日は、学校で模試の復習したり、就活のための勉強してて、
途中で眠くなってお昼寝して、
Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)
起きてから、研究室の子らと、先輩に借りた楳図かずおのえぐすぎるマンガをギャーギャー言いながら読んだ(((( ;°Д°))))
そんなまったり1日の今日のご飯♪
今日から写真つき記録や～☆(･ω･)b
朝:
ホット豆乳、ヨーグルト、トースト1/4、あと写ってないけど柿
間食:
野菜ジュース、蒲焼さん(11時)
昼:写真取り忘れた(T_T)
わかめスープ、サラダ、わかめおにぎり1個、みかん2個
間食:
コパン、ほうじ茶(15時)
夜:
こんにゃくと海藻のサラダ、湯どうふ、巻き寿司1個
デザート:
ヨーグルト、かっぱえびせん
朝は便秘解消のため、豆乳とヨーグルト。。今日はずっと、豆乳をちょこちょこ飲んでました(・ω・)/
昨日の忘年会のカロリーを消費するため、今日も控えめメニュー♪(｡・ε・｡)
今日は全体的に、海藻類を多く食べてミネラル補給☆
夜の海藻こんにゃくサラダには、ドレッシングやなくてポン酢をかけていただきました(･ω･)b
湯どうふにはネギと七味唐辛子をかけて薬味たっぷりをポン酢で。写真の半分くらい食べてお腹いっぱいになってパパにあげた(´∀｀)
なのにお菓子がほしくなってかっぱえびせん食べたけど、今日1日まぁまぁセーブしたし、かっぱえびせん小袋1袋で58カロリーやからよしとしよ♪(≡^∇^≡)
お菓子食べたけど、体重は昨日から
61.6キロ⇒61.3キロ
－0.3キロ！！
徐々に体重落ちてってるし、なかなか食欲コントロールうまくいってる！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ♪
のに。。(´Д` )
もうすぐ、誘惑がいっぱい襲ってきそうな胸騒ぎがするのです。
美味しいお菓子やコンビニ新商品の誘いを乗り切れるかな、意志弱き私。。∑(－x－;)
なんか最近、新商品が多くて、しかもどれもこれもめっちゃ私のツボをついてくる！！Σ(･ω･ﾉ；)ノ！
まず、じゃがりこの期間限定たらこバター味。。
そのちょっと前にあったさつまりこも好きやったけど、こっちは大好きなたらこバターの味がめっちゃして美味しい♪(〃∇〃)
次に、ドデカイベビースターラーメンの贅沢チキン。。
普通のベビースターに比べてチキンの味がめっちゃ濃厚！クセになるパリパリの食感と、チキンの濃い中にちょっと甘みがあるのがやみつきで止まらん(///∇//)
この２つはかなりヒットやった～！( ´艸｀)♪♪
だけに、1袋ペロッと食べてまう恐れあり。(;´Д`)ノ
じゃがりこ各種も贅沢チキンも1袋でカロリー200越えやからダイエット中には痛いなぁ(＞＜;)気をつけなきゃ！
あと今日のコパンのバニラ香るココア味もなかなかうまかった。。(ﾉ´▽｀)ﾉ
さらには、ローソンに、
香ばし醤油とチーズの焼きおにぎり
とか、
チーズおかかおにぎり
とか、
ネギトロいくらごはん
とか、
じゃが明太ソースのチーズ焼き
とかの新商品があってですね。。
チーズに目がないりゅかにとっては、眩しいくらいの誘惑なのでござります(☆｡☆)
どうにかならんかな～このたくみな新商品戦略。。
全部食べたいよぅ。・°・(ノД｀)・°・
でも、まだまだ忘年会は控えてるから、ちょっとがまん！(x_x；)
でも、しょうゆチーズおにぎりだけ学校帰りに買って帰っちゃお♪( ´艸｀)
と思ってローソン寄ったけど、
2店はしごしてもなかった！！｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
ますます食べたくなる～・°・(ノД｀)・°・
次行った時にあることを願って今日は諦めよ(>_<)
はしごした分、いつもより距離長めにちゃりこいだから、逆によかったって思お☆(*^-^)b
晩ご飯のあとすぐ歯磨きしたし、今からお風呂はいってストレッチして、ゆっくりしてから寝ることにしよう♪:*:・(￣∀￣)・:*:
ではおやすみなさい☆(( _ _ ))..zzzZZ
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