先日、Athlete Rise アスリートライズ主催
〈アスライ飯講座～序章～〉を開講しました！
記念すべき大阪初開講の受講者さんは
1名様でした✨
一部では名の知れたAthleteRiseですが、
まだまだ認知されていません！
もっともっと頑張りますよ～⤴⤴
ありがたいことに、意外な繋がりから
いろんなお仕事のお話など頂戴しております。
確実に信頼を積み重ね、みなさまの
ニーズに寄り添ったアスリートサポート事業を
展開していきます！
アスライ飯講座はこんなお悩みに役立ちます！
★ご飯いっぱい食べているのに
すぐに疲れてしまう。
(炭水化物だけでは動けるエネルギーには
なりません！)
★うちの子、試合の後半になると
動けなくなるの。
(試合前に良かれと思って食べているものが
実は・・・)
★いつも疲れているし、集中力が続かない
★食が細くて体も小さい などなど
試合でベストパフォーマンスが出せないのは
食事が原因のひとつかもしれません。
～アスライ飯講座はこんな方にオススメ～
◆疲れ知らずの戦える身体を手にいれたい！
◆パフォーマンスを上げたい！
◆2018年も更なる成長したい！
◆練習の質を上げたい！
◆セレクション続きの疲労回復を早めたい！
◆ジュニアアスリートを支えるお母さん、
お父さん、指導者
◆現役アスリート
◆疲れが抜けないお父さん、お母さん
アスライ飯講座～序章～はこんな内容です！
◆アスライ流栄養のポイント
◆アスライ飯＆補食のススメ
◆新陳代謝のしくみ
◆超回復ってナニ？
◆どれくらい食べたらいいの？
◆成長期ってどうしたらいいの？
◆栄養素のはなし
◆砂糖のはなし など
AthleteRiseでは、
スポーツ栄養、スポーツ食育、
食トレーニングの入り口となる
「序章編」を始め、
「女子ジュニアアスリート編」や
「足育講座」を開講しています。
今後は各種競技特性に応じた講座など
さまざまな展開を予定しています！
講座の日程が合わない場合は、
ご都合に合わせた開講も可能です。
お気軽にお問い合わせください‼
AthleteRise
スポーツ栄養トレーナー 林八栄子