こんばんは
スポーツ栄養コンディショニング
アドバイザーマスター認定講師
子ども食育健康管理コーディネーター
林八栄子です
ファミレスやファーストフード店って
赤やオレンジを使っているところが
多いですよね？
あれはカラー心理を
うまく利用しているんです
赤やオレンジの暖色系は
「食欲増進の色」と言われています
青色などの寒色系は
「食欲減退の色」と言われ
以前、ダイエットに青色のふりかけが
話題になったこともありました
一般社団法人日本スポーツ栄養
コンディショニング協会の
1級講座では、カラー心理学を
取り入れたスポーツ栄養を
学ぶことができます
•色の持つ影響力
•色を食べる
•身体と色のつながり
などなど、学べば学ぶほど
面白いですよ
クリック
ちょっと食欲がないなーって時に
ランチョンマットやカトラリーなどの
小物や、お皿、付け合せにトマトや
にんじん、パプリカやフルーツなど
食卓に暖色系のものを取り入れて
みるのもオススメです