こんにちは♡
健幸コーチ
管理栄養士×手帳ノート術講師のなるみです。
GW明けの火曜日ですね☀️
連休明けの登園
連休明けの通勤
連休明けの○○…
などなど
いろいろあると思いますが‼️
こういう時こそ
やることリスト
やりたいことリスト
なども
できるだけ
小さくすることが行動力アップの秘訣🙌✨
初動を軽くいきましょう🙌✨
今朝は
🎙️ノートと栄養ゆんたくLIVE🎙️
おとどけしたいしまた🤗✨
本日のトークテーマは
🍀健康のこと
〜眼科に受診しての気づき〜
🍀GWのふりかえり
などを
ゆるゆると
ゆんたくさせていただきました🎙️✨
(ゆんたく=沖縄方言でおしゃべりの意)
本日もインスタライブの事前告知は
開始15分前という😂笑笑
ぜんぜん告知にも
なってない
ほぼゲリラできな配信でしてが
リアタイでの嬉しいご参加や💖
とても嬉しくって有難い質問やコメント💖
本当に皆さま有難うございました🥰🙏✨
ゆるゆるとした
ゆんたくLIVEを聴いていただくことで
皆さまの
ミミグスイ(耳薬)となり
心と身体の健幸アップに繋がれば
なによりも嬉しいです🥰🫶✨
本日の🎙️ゆんたくLIVE🎙️
アーカイブはこちらです⇩
今週も
たくさんのHappyを
皆さまも感じてくださいませ〜✨
健幸おとどけ
管理栄養士×手帳術ノート術講師
薬膳スパイスアドバイザー®︎認定講師
なるみ
꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
５月のHappy Spice
オンラインショップオープンは
明日‼️5/8(水)新月🌚✨
オンラインショップへのアクセスは
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プロフィール欄よりアクセスできます☝️✨
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気兼ねなくご質問・お問合せくださいませ🫶
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🎙️ノートと栄養ゆんたくLIVE🎙️
Instagramにて不定期配信♡
沖縄方言で「おしゃべり」の意味
毎回のトークテーマは
食は心と身体の栄養🌱
書くことは脳の健康と心の栄養✍️
学びや経験からのアウトプット
などなど
聴いてくださった方々の
心と身体の健幸アップに
繋がればなぁと思いながら
配信させていただいてます🥰