こんにちは。
管理栄養士×アジェンディストの
なるみです
アジェンディスト
（夢を叶える手帳術の専門家）として
手帳術をお伝えしています
管理栄養士としては
『管理栄養士さんや保健師さん
健康を支える専門職のかた』のための
セミナー講師・コーチをしています
我慢や根性に頼らない！
＼＼苦しい頑張るを手放す／／
心から叶えたい未来を設定し
手帳とノートで
理想のライフスタイルと健幸を叶える
管理栄養士×アジェンディストのなるみです
♡ー保有資格ー♡
脳の仕組みを活用した
手帳とノート術の専門家
アジェンディスト
心と身体の栄養と健幸をおとどけ
国家資格 管理栄養士
ひとふりのスパイスでいつもの食卓がを楽しく・美味しく・健幸に
薬膳スパイスアドバイザー®認定講師
♡ー♡ー♡
はじめましてのかたはこちら
提供中のメニューはこちら
https://lit.link/narumihappinesslife
脳の仕組みを使えば
サクサク らく～に
夢も健幸も叶えることができるんです！
その仕組みを知って
使いこなすための１DAY手帳レッスンを開催いたします。
2024年にともに
心から叶えたい未来を
軽やかに叶えていきましょう☆彡
このような方が対象です
夢や理想に向かって軽やかに進みたい方
夢の叶え方を知りたい方
手帳をもっと自分のために使ってみたい方
期待できる効果
夢が叶う方法が脳科学的に理解できる！
脳の仕組みを使うから、無理なくサクサク行動できる！
手帳を自分のパートナーにして、夢を叶えるツールにできる！
管理栄養士×アジェンディストのわたくし
なるみが
心の栄養の育みにもなる！
健幸アップが早い！
と体感し確信している
脳の仕組みを活用した手帳術を
アジェンディストとしてお届けさせていただきます♡
アジェンディストとは・・・
ライフスタイリストであり
作家の松浦有珂さんが考案した
agenda(手帳)+～ist(～する人)
という意味
脳の仕組みを使って
手帳やノートを活用し
夢を叶えるサポートをする専門家
(手帳講師)が
アジェンディストです
あなたは今の自分に
満足していますか？
わたしは
フリーランス管理栄養士としては7年がたち
『管理栄養士さん、保健師さんなど
健康を支援する専門職のためのセミナー講師・コーチ』として
ときには
薬膳スパイスアドバイザー®︎認定講師として
活動させていただいてます。
まわりからは
「いつも明るく
仕事もイキイキと楽しそうにしているなるみさん」
とみてもらえていたのですが…
そんなわたしは…
ここ数年のあいだ
自分自身のライフステージの変化の中で
自分自身の心を
コントロールできなくなってしまった時期がありました。
そんなときに
手帳とノートに出会いました。
書くことの大切さを知り
学ばせていただき
わたしの心が
なによりも救われました♡
2023年のライフクリエイトダイアリーを手に取り
こんな宣言をしました。
今年の年始に宣言したことが
するするっと叶い☆彡
さらには管理栄養士として栄養相談をさせていただいた
患者さんの健康アップがとても早くなり
「栄養のことだけでなく人生で大切なことに気づかせてもらった♡」
というお声までいただくようになりました
わたし自身がなによりも救われたこの喜びを
必要とされるかたにお届けしたい♡
誰でもできる！
手帳とペンがあればできる！
人生の宝物になるこのGPS手帳術を♡
そう思い
脳科学と手帳とノートの力を使って夢を叶える専門家「アジェンディスト」として活動を、今年はじめました。
アジェンディストの学びを得だかとがきっかけで、
わたしは、自分自身の日常の見える景色が、一気に明るくなり
わたしが変わったことから
栄養相談に来られる患者さまの、健康改善がますます早くなるという、嬉しい変化がございます
幸せな結婚
高齢妊娠といわれる年齢だが
幸せな妊娠・出産
大好きな夫と共に
初めての育児のスタート！
幸せにあふれているはずの日々の
ある日…
気づかづに
自分自身のライフステージの変化とともに
「頑張る」を背負い過ぎてたわたしは…
毎晩授乳しながら泣くように…
さらには
生後３か月の息子をかかえ
夜中も授乳が続く時期と
義母の認知症による夜の徘徊が頻回になる時期とが重なりました。
大好きなお義母さんなので
深夜遅くに急にわが家に来ても
平然として優しく振舞うわたしがいました。
一方心の中では…
身体きついな…
寝不足できついな…
やっと息子が泣き止んで寝てくれたところなのに…
っと思っていても
「介護は誰にでもやってくるもの！頑張って乗り越えるものなんだから！」
「頑張れわたし！頑張れ！」
と、自分の気持ちには無理やり蓋をして
自分に言い聞かせ続けていました。
が…
とある日…
「わたし、、、これ以上頑張れない…」
っとプツンとなにかが切れ…
夜中、息子を抱えながら
夫を目の前にわんわん大泣きをし
涙が止まらなくなりました。。。
「もう、、、どう頑張ればいいのかわからない」
「これ以上、頑張れない、、、」
・
・
・
朝になってわたしの感情の中に出てきたのが
「わたし本当はもっと幸せになりたい！」
「わたしがわたしを幸せにするんだ！」
っていう気持ちがわいてきたのです♡
そんな時に出会ったのが
GPS手帳のメソッドでした。
脳科学を活用したこの手帳術のおかげで、
どん底にいたような精神状態から
変わることができたのです！！！
わたしが具体的に
どう変わったのかというと
夜な夜な
しくしく泣きながら授乳してて
深海の暗い部屋にいるような気分にまでなってしまってた
わたしとはまるで別人に！
育児も
いやいや期真っ只中の今でも
心から幸せに感じるようになり♡
認知症のお義母さんとは
カフェを飲みながらドライブデートを楽しむようにまでなり
もともと育児も家事も協力的な旦那さんが
さらに神夫になり夫婦円満が増幅
アラフォーママ＆アラフィフパパのわたしたち夫婦ですが
念願の親子でのお揃いコーデも実現♡♡♡
家事も育児も
わたしが頑張らなくちゃ！を手放すことができるように！
お仕事も
アシスタントを頼めることができるようになったら
「頼ってもらえて夢が叶った」と言ってもらい
お仕事の月商が
数日稼働で前月の５倍以上を達成し！
わたしだけでなく
栄養相談で関わらせていただいた方の
健康アップとともに夢がどんどんかない☆彡
沖縄のリゾートホテル宿泊券を
家族3人分いただいたり♡
まだまだ
嬉しい変化はつづいています☆彡
これは、
管理栄養士だからできたこと
ではなく
いち一人の
産後鬱のような状態にまでなった
一人の女性(わたし)が
手帳とノートとペンを持っただけ♪
脳内GPSで手帳を使ってみただけ♪
脳の仕組みを使って手帳とノートを活用して
自分の感情を大切にすることから
はじめただけなんです♡
2023年のわたしのノートタワー♡
書いたものすべてが愛おしい。
わたしの話が
長くなっているけど笑笑
もうちょっと続きます( ´艸｀)
ほんと、
わたしは昭和のスポコン魂をにぎりしめ
３人きょうだいの長女として
良いお姉ちゃんをかぶり
優しい
良い人
頑張り屋さん
しっかり者
長女気質
面倒見がいい
なんでもやってくれる人…
何枚も何枚も
重い十二単を着て
自分の本当の気持ちには見て見ぬふりをして
「これでいいんだ…」と思いながら
「頑張れば報われる」と思いながら
アラフォーになるまで歩んできました。
そして…
「頑張る」を背負い過ぎて
わたしは爆発しました。
爆発したころのわたしは
自分が好きなことや
楽しいと感じるものが
なんなのかも忘れ去り
日常の中から無くなっていました。
どうやって
あの授乳しながら泣いてた日々から
抜け出せばいいのか。。。
本当に抜け出して
明るい夫婦生活や
明るい子育てが
できるのが。。。
GPS手帳と出会う前は
不安と我慢と頑張るに
押しつぶされてしまっていました。
それが
本当に変わったのです！
書くだけで
変わっていったのです！
自分の本音
本当の心をかくだけ！！！
ときどき
ノートを書きながら
エセポジティブが登場してくることがあります(笑)
(偽物ポジティブなわたしのことをわたしはこう呼んでます笑)
そのエセポジティブも
いまではだいぶ登場回数が減ってきました！
本当に
本音に従うだけ！
言葉にならないときは
絵で書いたり
ひたすらペンでぐるぐる
渦を書いた日もあります。
それも私だよね♡
って認めて寄り添ってきたら
どんどん
日常が変わっているのです！！！
夢を持つことができるようになり
夢を叶えることができるようになり
まわりの方々の
夢まで叶うようになり
わたし自身が
さらに大きな夢に向かって
進むことができるようになったのも
このメソッドのおかげなんです♡
わたしと同じように
悩める方がきっといる。。。
長女気質
ついつい頼られる
しっかり者
頑張り屋さん
何足もの草鞋を履いている
主婦である
ママである
介護をしている
責任感のあるお仕事をしている
わたしと同じ管理栄養士さんの場合だったら
ヒトをサポートする立場だからこそ頑張り屋さんについついなっている
きっと
周りの方々からみると
優しくて・頼りがいのあって・気が利いて・頑張り屋さんで・素敵な女性たち☆
その一方で
見えないところで
爆発しそうな心を誰しもが持っていることがある。
ぜひ
そんな女性たちの
「本当の心♡」を大切にしてあげたい！！！
たくさんのかたに
手帳とノートを活用してもらいたい！！！
たくさんの女性たちに
心から笑顔で健幸になってもらいたい！！！
あなたらしい
最幸のハピネスライフをどんどんかなえてもらいたい！！！
わたしは
管理栄養士アジェンディストとして決意し！
いまこうして
アジェンディストとして告知文を書いてます。
自己紹介や前置きが長くなりましたね！笑
そろそろ講座のカリキュラムや内容のご説明いたしますね。
レッスンは、
1DAYといえどボリューム満点です！
しかも
フルカラーの可愛いオリジナルテキストに沿って学んでいただきます！
レッスン内容／カリキュラム
１．学んだ知識の最大化のコツ
→一生使える！そして誰にでもできる！学んだことを最大限に定着させる方法をお伝えします♡
２．脳内GPSの基礎知識とブレイン・メソッドを活用した手帳術
→能なGPSの仕組み、その仕組みを活用した手帳術について詳しく解説！
どんな手帳でも応用可能！どんな手帳でも、あなたの叶えたい未来に導く羅針盤にできます！
３．無理なくサクサク夢を叶える手帳の使い方
→自分の本音を大切にしながら、行動力がグンっと上がる！
無理しないでサクサクっと夢を叶える方法をお伝えします♡
４．永遠に『夢かな思考』になれる究極のシークレットメソッド
→永遠に夢が叶い続ける究極のメソッドをお伝えします！
シークレットメソッドだから、ほかでは聞けないようなものですよ(*^^*)♡
＊ただ聞くだけの授業みたいなレッスンではなく、ワークをしたり実践型のレッスンです♡
＊発言をしたり実践をするうえで、わからないことや聞いてみたい事など
質問をその場で聞いて解決していただきます！
質問はみんなへのギフトでもありますので、気兼ねなくどんどん聞いてください
GPS手帳メソッドの生みの親である、松浦有珂さんは
「自分のことは信じられなくていいから、脳を信じて！」
とおっしゃっていて
「そうか！まずは脳を信じてみよう！」
とわたしは思いました！
そして
脳科学を元に作られた、科学的・理論的なメソッドであり。
さらに
その理論的なのに、とーーーーってもわかりやすくて、
そして女性にとってはとても伝わりやすく
さらには「かわいらしさ♡」でときめくような内容でもあるんです♡
「飛び込んでみようかな…」
わかんないけど・・・
まずは
変わりたいなら
やってみてもいいんじゃない！？？
これまでの学びとは
これはなにかちがうかも！！！
そう思って
わたしが飛び込んだGPS手帳の先の世界は、
想像以上がまっていました！！！
＊泣いて授乳していたわたしが、子育てが心から楽しくなり、いやいや期真っ只中でも、穏やかで幸せに溢れ、こどもの成長を毎日楽しむことができる。
＊ついつい不眠症になりがち、超がつくほどの夜型人間だったわたしが、ぐっすり眠れて、朝からスッキリ目覚め、ワクワクしながら一日が始まる♪
＊夢や目標をたくさん持って、軽やかにサクサク行動し叶えている♪
＊「ある」に目を向け、豊かな生き方ができるようになっている♪
＊どんなことが起きても、常に心に余裕があり、穏やかで、幸せで、あったかい気持ちでい続けられる♪
＊旦那さんに依存しないで、自分らしくいるだけで超絶愛され、旦那さんは育児も家事も率先してやってくれる神夫になっている♡
＊感情を乗りこなすことができ、他人に振り回されたり、傷つけられることがなくなる♪
・・・・・
書ききれないくらいの変化が♡
なによりも♡
わたしは
自分を一番に信じてあげることができるようになりました。
自分で自分を大切に思えるようになり、どんどん大好きでいられるようになりました
その一歩はすぐに踏み出せる。
わたしと一緒に。
あなたが「史上最高の幸せ」を手に入れるための
「GPS」を手に入れましょう♡
まずは最初の一歩は、
この申込フォームから申し込みをしてください！
そうすれば、人生逆転！
「最高の未来」が手に入るGPSが
あなたの脳内で作動しはじめます♡
管理栄養士×アジェンディスト
なるみによる
『脳内GPSで軽やかに夢を叶える♡１DAY手帳レッスン』
最高の未来を手に入れる！
申込・チケット購入フォーム
⇩
受講までの流れ
【受講までの流れ】
①お申込み→ご入金確認
②テキストの送付♡お受け取り
③開催前日までにzoom開催URLの案内メールが届きます
④レッスン当日ご受講♡
【当日準備していただくもの】
◎かわいい黄色のオリジナルテキスト
(心を込めてお送りいたします♡)
◎筆記用具
◎必要なかたはメモやノート
開催予定
≪2023年12月開催≫
12月のレッスンは受付終了しました。
お申込み有難うございました
＊オンライン・対面のハイブリット形式での開催
＊対面ご希望の方は、開催地は沖縄県・伊江島になります。
≪2024年1月開催≫
1/16(火)午前9:30〜13:00
1/23(火)午前9:30〜13:00
1/30(火)午前9:30〜13:00
＊オンライン・対面のハイブリット形式での開催
＊対面ご希望の方は、開催地は沖縄県・伊江島になります。
各日程
対面ご希望の方がいましたら！
お応えいたします♡
対面だからこそ
お届けできるエネルギーを
この機会にぜひ受けとっていただければと思います♡
＊その際は対面・オンラインのハイブリッド形式での同時開催となります。
【講師担当】
管理栄養士×アジェンディスト
大城なるみ
【参加費】
脳内GPSを手に入れる♡１ＤＡＹ手帳レッスン受講料
通常価格12400円(税込み)
→年末年始特別価格
税込み9000円
2024/1/3(水)までのお申し込み期間、特別価格にてお届けいたします
年末年始の忙しい中
飛び込んできてくれるあなたに♡
最幸の脳内GPSをお届けします＼(^o^)／
あなたの心から叶えたい未来を☆彡
全力で応援しサポートさせてくださいませ♡
【キャンセルポリシー】
■お支払方法
管理栄養士アジェンディストなるみの運営する、BASEオンラインショップにて、受講チケット購入という形で、銀行振り込み、クレジット決済、電子マネーなど各種決済対応いたします。
■キャンセル規定
テキスト配送後及びお支払い完了後のキャンセルは、受講料の100％をキャンセル料としてお支払いいただきます。
あらかじめご了承ください。
万が一やむを得ないご事情により困難になった場合にはご連絡ください。
【お問い合わせ先】
公式LINEにて、各種セミナーに関するお問い合わせを受けております。
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なるみ｜管理栄養士×アジェンディスト公式LINE
LINE ID：＠812nnejt
2024年
大きな南風にのって飛躍したいあなたへ♡
ともに
心から叶えたい夢を叶えていきましょう！
そして
あなたのハピネスライフの実現を
応援いたします
管理栄養士×アジェンディスト
なるみ
＼2024年叶えるわたしに！／
脳内GPSで軽やかに夢を叶える♡
１DAY手帳レッスン
講師：管理栄養士×アジェンディストなるみ
申込・参加チケット⇩