2023年3月28日
わたしの
アジェンディスト養成講座受講は
涙腺崩壊からはじまりました
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんにちは
健幸おとどけ管理栄養士のなるみです
わたしは３月から
心の栄養のはぐくみ方を習得するために
そして
理想の未来を叶えていく専門家になるために
アジェンディスト養成講座24期生として
学び・成長中です
アジェンディスト養成講座24期
第一日目のようすがこちら
アジェンディストは
ライフスタイルコーディネーターの
松浦有珂さんが考案された資格で
アジェンディスト
とは
手帳とノートを使って
理想の未来を叶えていく
専門家です
はい♡
そうなんです！
わたしは
手帳とノートを使って
『理想の未来を叶えていく専門家』の
アジェンディストを目指しています
なぜわたしが
この資格を受講しようと思ったのかは
こちらのブログに
自己開示させていただきました
⇩
「わたし、このままじゃ嫌だーーー！！！変わりたい！！！」 ～アジェンディストへの道のはじまり～
このアジェンディスト養成講座は
現在22期、23期、24期が開校されているのですが
わたしが受講している24期の講師は
対面とオンラインでのハイブリット形式での開催。
講師はわたしが尊敬してやまない
大好きな大好きな
伊藤よーこさん
憧れの講師♡マスターアジェンディストの伊藤よーこさんのブログ☆彡
もうですね
アジェンディスト養成講座初日を
迎えるにあたって
ワクワクとドキドキが募るばかりでした
今回の24期のアシスタントには
４名の先輩アジェンディストの方々が
サポートしてくださっているのですが♡
それがまたミラクルなことに
アジェンディストの存在を知ったばかりのわたしが
夢中になって投稿を拝見していた方
アジェンディスト
にこさん
さよさん
ひなたさん
あやかさん
の４名のアジェンディストの先輩方が
わたしたち24期をサポートしてくださっています
念願の養成講座の初日は
受講する前の日から
すでに胸がいっぱいに
なっていたわたし、、、
2023年３月28日
１回目のレッスン日
講師、アシスタント、受講生それぞれの自己紹介の時点で
かなり涙腺崩壊してしまいました
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
心の中の
固く閉じられていた
パンドラの箱の中にあるものまで
一気に開いてくれました。
あぁ
この場所は本当に温かい
心から安心していられる
だからこそ
わたしも素直に学びを受け取ろう
そう思えました
そう思わせてくれた
講師のよーこさん♡
アシスタントの
にこさん
さよさん
ひなたさん
あやかさん
24期として一緒に学ぶ
同期の皆さんとのご縁に
本当に本当に感謝でしかありません
オンライン参加メンバー
（わたしもオンライン参加♡）
⇩
開場のようすから
とてもワクワクエネルギーが
画面越しにも伝わってきていました
⇩
そして講座１日目も内容で
学びの中で大きく衝撃を受けたのが
うわっ！！！
わたし時間汚染にあっている
時間無い無い病を
自分で作っている
っという気づきでした。
それには
わたしの中に変なフィルターがあることにも
講座中に気づきました。
わたしはずっと
「忙しいことが良いこと」
と思い込んでいる部分がある。
でもね
本当のわたしは
とてもゆったりとした時間が大好き
なのに、、、
「良い子ちゃん」でいようとするわたしは
「頼りになる人」でいようとするわたしは
他人軸にあることまで
自分自身の
やるべきことタスクの中に取り入れ
どんどん
〇〇のために
△△はやるべき
と
やることタスクを増やしてしまっていたのです。
気づけばわたしは
１週間あっという間病
時間足りない
時間無い無い病
になってしまっていたのです
１週間があっという間になっている人は
⇩
時間が点になってしまっている状態
例えば
前の週と今週がつながっていない状態
まさに
わたしの行動そのものでした
じぶんの中では
つながっているつもりになっていたが
よくよく振り返ると、、、
点にしかなっていなかったっ事に気づけました。
その改善のために意識するように
学んだこと・取り入れたことが
◎1年は52週であることを常に意識する。
◎今日は○週目の何曜日だなぁと確認していくこと。
「今、わたしは何週目をすごしているのだなぁ」と
意識することで
『時間がある』に注目できるようになる。
早速、手帳のバーチカルの活用と
週のふりかえりノートを書く習慣を
とりいれ始めました。
このことをするだけでも
夢を意識し続けることができて
現在の自分自身の状況を冷静に見れるようになりました。
ただね
ずぼらなわたしは
ついついおろそかにしてしまった週があって
そんな時は
見事に
再び多忙感＆時間無い無い病にかられ
最高の年末への進捗は
停滞してしまうことも
この数か月で体感しております
時間を軸で考えること
時間の流れ
週の流れを把握すること
夢を叶えるために
RASのスイッチを押し続けるために
取り組んだ方が良いこと
アジェンディスト養成講座1日目の
学びは本当にたくさんあるのですが！！！
わたしにとって一番大きかったのは
時間汚染からの脱却でした
管理栄養士として
「クライアントさんの夢の実現のサポートになる
栄養を届けたい」
と思いながら
活動してきたわたくしは
今、夢を叶える専門家を目指しております♡
これは夢を叶えるだけでなく
心の栄養を育むことも
確信してて
わたくし自身
それを体感し経験し
夢の実現を体現しながら
温かなお心で
この学びを還元できる
そんなアジェンディストになりたいです
また講座受講のレポをアップしていきます
わたくしのレポブログが
読んでくださった方の
心の栄養となったり
夢の実現のきっかけになれば
さらに幸いです
ではではまた～