• ダイエット日記　終　＋１㎏　休肝日０　歩数６２５６

• ダイエット日記❷　シャンピニオンのオムレツ

• １０月１９日（土）までのダイエット日記❶　　体重＋0.7　休肝日０

• おはようございます

• おはようございます

• きくらげの天ぷら

• 朝から酸辣湯麵

• おはようございます。

• マグロカツ

• 今日の料理手帳

• １０月６日（日）日記❶

• 舞台下見　池袋シアターグリーン

• おはようございます

• 撮影ラッシュが終わり

• ナンプラーを使ったゴーヤチャンプル　

• おはようございます

• おはようございます

• 木耳、豚肉、玉子炒め　

• 木耳たまご炒め

• 豚肉、白菜、木耳炒め

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