そんな隠れ消化不良、、
知らず知らずのうちになっている人の特徴としては、
・サプリメントを飲んでいる
・乳酸菌のサプリを使っている
・そもそも内臓が死んでて終わっている
などが挙げられます。
他にも挙げるとキリがないので今回はそんなところで。
サプリは、
特にマグネシウムやカルシウムの多量アルカリ性ミネラルは、食後に飲むと胃液のチカラを殺すので、隠れ消化不良になりやすい。
かといって、食間に飲んでも、
そもそも栄養飽和したらカラダがハイパートニック状態で、
すべての栄養吸収率が低下するので、
隠れ消化不良になりやすい。
乳酸菌は胃液に弱いので、多くの乳酸菌サプリが胃液を抑える成分を配合しています。
ゆえに、たとえば、
食事量が少ない＝胃液分泌も少ない
ゆえに、胃酸が足りなくて隠れ消化不良になるってコトもあったりします。
かといって、食間に飲んでも、
腎臓が休まる時間がなくなるため、それもまた隠れ消化不良で肥満や病気や体調不良へまっしぐら。
そもそも内臓が草臥れている人は、
そもそも何やってもダメなので、僕のフットケア施術2回くらいやって回復させてくださいませ、話はそっからだ！
P.S.
あとは塩分控えているかたも隠れ消化不良になりやすく、そしてその塩分不足は他の様々なコトに悪影響を与えるので、
それはまた気が向いたら別途ブログ記事にします（気が向いたら）