こんばんは！恋愛カウンセラーなるです。
今日は、苦しい恋に悩んで辛い思いをしている人に向けて、苦しさから自分を解放し、恋愛においての本当の幸せに向けて一歩踏み出してほしいという想いでブログを書いていきたいと思います。
あなたは今、好きな人がいますか？好きという気持ちは素晴らしく、大切な感情です。
では、あなたは好きな人と想い合っていますか？
恋愛においての幸せとは何か？僕は 「好き」＋「想い合う」 事が、恋愛の幸せだと思います。とてもシンプルで、とても深くて大切な事だと思います。もしかすると、このシンプルな事が今のあなたにとって難しいと感じている事なのかもしれません。
心理学の中で学んだ事なのですが、人は「刺激」がないと生きていけない生き物なのだそうです。プラスの刺激であれ、マイナスの刺激であれ、何らかの刺激がないと生きていけない。もし、刺激が全く無ければ、自分の存在を確認する事が出来なくなり、自分が何者なのか、存在しているのかもわからなくなります。
「好き」という気持ちはそれだけで刺激的です。好きという気持ちが満たされるにしても、満たされず苦しい思いをするにしても、どちらも刺激です。
人はまず第一優先的に、プラスの刺激（快）を求めます。それが得られないと、何が何でも刺激が欲しくなるので、マイナスの刺激（苦）を無意識に求めます。
あなたが今得ている刺激は、プラスですか？マイナスですか？あなたが今好きな人から得ている刺激は、苦しいものですか？幸せなものですか？
好きという気持ちは、幸せを得る上で大切な感情ですが、想い合う事がなければ、心を満たす幸せを感じる事ができません。
自分が想っていても、相手が想っていなければ、「想い合い」にはなりません。これでは、瞬間的に幸せを感じる事はあっても心を満たす幸せを感じる事はできません。苦しさの方が大きくなります。
恋は盲目と言う言葉がありますが、好きという気持ちは、不安や苦しみが大きくなると、その感情から逃れる為に、プラスの感情を味わいたいと求める為、相手に対する期待が歪んで、自分にとって都合のよいものに解釈しようとして真実が見えなくなります。
相手は自分の事を大切にしてくれるひとなのでしょうか？自分が相手を大切に想っていても、向こうがそうでなければ、縁はないのです。
あなたが本当に手に入れたい幸せ、本当に感じたい幸せとは、何でしょうか？
あなたが今苦しんでいるのなら、自分の心の声に耳を傾けてあげて下さい。その気持ちと寄り添ってあげて下さい。本当の声が聞こえてきたら、応援してあげて下さい。
大丈夫！あなたならきっと幸せを掴む事ができます！想い合える相手が見つかると僕は信じています。
人生は一度きり。あなたには幸せを選ぶ権利があるのです。