千葉県富津市・君津市・木更津市
女性専用訪問
◇若石リフレクソロジー
（台湾式足ツボ）
◇竹踏みレッスン
◇レイキヒーリング
ら＊ら＊ら＊
榎本衣那（えのもとえな）
ご予約・お問合せはこちらへ
↓↓
実はわたし…
その②書いてみたいと思います
まだ、若石健康法を始める前
その時お仕事していたクリニックで
毎年6月になると健康診断がありました
わたし、ダイエット部長をしていました 笑
女子の永遠のテーマ♾️ですよね
健康診断に向けて
エイエイオー
食べ物の〇〇で痩せる‼️
寒天
バナナ🍌や
ところてんなどいろいろ…
やったよ〜
結果、毎年痩せたと言っても
1キロや0,5キロ
なかなか痩せないね〜
で、
健康診断の後ランチに行って解散式
また来年ね
そんなわたしが
いちばん体重が多いときより
9キロ減で維持してます
なぜか？
食べる量を減らして
急激に落とすのではなくて
毎日のセルフケアで
血液循環がよくなり
代謝が上がったから
そして体質も変わったから‼️
今では、
多少増えてもすぐに戻り
体調もすこぶるいい
結局のところ
血液循環をよくすることに、行きつきます
竹ふみでセルフケアすると
・血液循環をよくする
・老廃物を出す
・ホルモンバランスを整える
・臓器や器官の働きを正常にする
竹ふみステプサイズ
開催よ〜
開催決定！
竹ふみステプサイズ
【オンライン】
9/18(水)
9:30-11:00
残席 ２名様
〆切 9/11(水)
↑
上記以外もリクエスト開催いたします
詳細
開催方法 zoom
レッスン90分 質疑応答10分
料金 3,500円
テキスト郵送代含む
ご希望制 若石公認反射区図表（厚紙製）
290円
◎踏み板はダイソーさんでご用意下さい
ワイド37×10.5×4.5
※振り込みは５日以内にお願いいたします。入金確認後テキストを郵送いたします。
注）返金はできません
妊娠中、重度の内臓疾患のある方は、
主治医様に相談してください
定員3名
残席2名様ご予約方法
公式ラインよりお申し込みください
↓↓
https://lin.ee/Gh0otuj
ダイソーさんの踏み板で
しっかり踏みこんで
体とつながる反射区を刺激できるようになります
足裏はもちろんのこと
足の甲やふくらはぎ
頭のてっぺんからつま先
背面、胸面も
リンパも流して
体の中から変えていきます
足の裏と身体はこんな感じでつながっています
竹ふみステプサイズ
従来の竹ふみレッスンに
更に‼️使い方を加え‼️
筋トレやエクササイズもして
身体全体にアプローチしていきます
だから、体もほぐれて
全身スッキリしちゃうんです
冷え性、慢性肩こり、慢性腰痛、
更年期障害、ダイエット、
生活習慣予防etc、
１日たった15分で
【健康】【若さ】【笑顔】を
手に入れる健康習慣♪
ステプサイズご感想
https://ameblo.jp/naru333-0828/entry-12862432703.html
実はわたし①
https://ameblo.jp/naru333-0828/entry-12866095515.html
