千葉県富津市・君津市・木更津市
女性専用訪問
若石リフレクソロジー＆竹踏みレッスン
ら＊ら＊ら＊
榎本衣那です
健康になるために！
健康を維持するために！
体の不調を整えるために！
若石リフレクソロジー（若石健康法）は
安心・安全な自然療法です
施術と竹踏みセルフケアで
あなたの健康を応援📣します
ご提供中のメニューの中から
今回は、
竹ふみレッスン
についてご紹介します。
青竹ふみは健康にいい
という認識って結構高いと思います。
青竹やプラスチックの踏み板も
お持ちの方も、たくさんいらっしゃいます。
でもね…
若石認定の
竹ふみレッスンを受けないと勿体ないの…
（言っちゃった）
だって、すごく使える板なんです！
通常、どんなふうに踏んでいますか？
土踏まずの辺りを
おいちに、おいちにって踏んでいませんか？…
それだけだとほんと勿体なくて
竹ふみレッスンを受けると
体重の移動で簡単にできて
頭のてっぺんから、
つま先まで、
体の前、後ろ、体全体に使うことができます
＋
私が施術する時と同じ
反射区（末梢神経で体とつながる足の位置）
が、わかるようになり、
ご自身で刺激できるようになります
血液循環をよくして
自然治癒力、免疫力、代謝を
アップ⤴️
老廃物も体の外へ出します
病気の予防にもなります。
レッスンには、
テキストと踏み板が付きますので
ご自宅でもすぐ出来ます。
レッスンを受けた方は
みんなで踏むと楽しい
眠りが深くなった
太りにくくなった
朝、踏むとその日一日中元気
朝踏むと体がよく動く
痛み止めの回数が、とても減った
便の質がよくなった
足のカサカサがツルツルになった
体調がいいのが続いている
肩こり、腰痛が楽になった
などほんの一部のご紹介です。
約80分
お一人、お二人様開催の場合
4,000円/お一人料金
（テキスト、踏み板つき）
3名様以上開催の場合
2,500円/お一人料金
（テキスト・踏み板つき）
再受講
1,000円〜
※3名様以上レッスン日
レンタルスペース代金は
別途頂戴いたします
妊娠中の方はご遠慮ください
会場により料金は多少異なります
参加は、
個人様開催
お友達同士で開催
月イチの鴨川、金田レッスンに参加
ご希望をお知らせください
月イチでお友達同士で開催
毎月ありがとうございます
ご予約、お問い合わせは
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