千葉県富津市
若石リフレ＆セルフケアレッスン
ら＊ら＊ら
心と体と腸の関係を教えて下さった
小林位郁心先生の著書
届いてすぐ二回続けて読みました
食べたもので体は出来ている
腸と脳は直結🧠
腸ってこんなに大切だったんだ！
この本で知りました。
私のブログによく登場する
おのころ心平先生著書からの
病の階層図
病気は第一層の感情から
友達が教えてくれた
佳川奈未先生の自分の病気は自分で治す
私のバイブル的な本達です。
病気の始まりは心から…
物事の捉え方が変わると
楽になるよね
こうでなければならない…
自分にも他人にも厳しい…
自分を犠牲にする…
これ、全部自分がやっていたこと
そんなに頑張らなくていいし
氣がすすまないことは、やらない選択
時間はどんどん過ぎてゆく
この本からも実践することがたくさん
今日も穏やかな一日で
ありますように