おすすめ本 | 一日15分の竹ふみ習慣であなたの体が変わる!健康・若さ・笑顔を手に入れよう【千葉・全国】若石リフレクソロジー『ら*ら*ら*』
千葉県富津市
若石(じゃくせき)リフレクソロジー
ら*ら*らです。
今日は
乳ガン検診にきました。
まだ、早いけど紅葉になったらきれいな道
もみじロードを通ります。
を、抜けると海
そして、読書中
1ページ1つなので読みやすいです。
【からたが変わる小さなヒント】には
○裸足で土を踏みにいく
○白湯を飲もう
○本気で便秘を治そう
いつも、足もみしながら話してる事。
その他にも
○ひとりになる時間を
○携帯電話にも休日を
○苦手な人にヒントあり
すぐ出来る事がたくさん書いてありました。
次は、半年後に経過観察。
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ら*ら*ら
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