久々のスロージョギング

千葉県富津市
若石(じゃくせき)リフレクソロジー

ら＊ら＊ら

です。


時間に余裕ができるようになって
久しぶりに
スロージョギング🏃してきました


汗が流れる～


こうして少しでも身体を動かして
運動するって健康の為に必要だなって
感じました


久しぶりにはいた靴









海沿いを行きましたよ

東京湾観音がみえます


今日は

亀山温泉ホテルに
初級パーソナルカラー講座に行ってきます