フットワーク

   昨日は朝からバタバタ走り回っておりました。開店直後の美容室に飛び込んで、カットしてもらいました。前回髪を切ったのは....6月の地震前だから、そりゃあ増毛しておりましたんで、ごっそりと梳いてもらってスッキリ

   その後はジムにスタジオプログラムに1本参加してから、適度に筋トレ。まだこのジムのマシンの仕様に慣れてなくて母なんか「使い方がわからない」と言ってます。

    平日の昼間はスタッフが少なくて、尋ね辛いんだそう。一度一緒に行って、みてやらねば....

   以前のジムで一緒だった方々とは、買い物中に顔を合わせるそうですが、辞めてしまった方もいるようです。「新しい環境に馴染めない」とか、「知らない人ばかりの所に行くのは嫌だ」とか、「交通費がかさむ」とか、「参加できるプログラムが無い」とか、理由は様々。

  ジムが終わった後は、急いで昼食を済ませ髙島屋へ....と、暑い最中バタバタしてたら、ぐったり疲れた夏バテかなぁ〜今日は    大人しく料理して、録画していた番組を消化してました。

   関テレ60周年記念番組 「関ジャニ∞のジャニ勉」にゲスト出演した鶴瓶さん。木南さんが「イケメンはやめました言うたその2日後に」の話が出ました。

  なんか....ムロさんと飲んでる時、ムロさんがメール📩で連絡したら、夜の10時過ぎにスッピンで来たというエピソード。このフットワークの軽さが、玉木さんにとっても、心地良かったのかも

   今週の作り置き全7品。本当はもう1品作るつもりだったんですが、野菜の配分を間違えちゃいました

   上段  鶏肉とアスパラのカレー味  牛肉とズッキーニの炒め物

   中段  豚肉と茄子の甘辛 竹輪の照り焼き レンコンの甘酢

   下段  牛肉ときのこの炒め物 豚肉とズッキーニのドミグラスソース