やっぱり....と言うか、当然の事ながら筋肉痛です。思っていたより背中が痛くない
のは、きちんと背筋を使って👊が出せてなかったからです
反省

だってさ〜、曲のテンポが速いんだもん
反射神経にぶにぶのおばちゃん....背筋を使ってたら、テンポが遅れてしまうじゃん

筋肉痛の身体を引きずりながら、朝からジムへ。終了後、夕食の買い物の為にスーパーに立ち寄り、ネック付きの「澪」をお持ち帰り。だんだんネック付きが少なくなってきてるなぁ
見つけたら買いますよ〜
永谷園とブライト....にはあまり貢献してないけど、これにはしてるなぁ
冷やして飲めるから、夏場に良いし、アルコール度数が低いから....⚪️🔵🔴ーみたいだしなぁ
一休み....と言うか一寝入りしてから、母を連れて投票に行ってきました。前回までは、🚏前の幼稚園が投票所になっていて、便利だったんですが、場所が変わりました
場所を確認せずに来る人もちらほらと
出かけるついでに投票出来たのに、不便になってしまいました。
冷房も暖房も入らない悲惨な環境なんで、新しく出来た地区センターに移転。当然の事ながら、地図は読めない、方向音痴な母は、1人で行けない
「暑いから行きたない
」とぶつくさ言うのを、強制連行しました。どんな結果になるにせよ、きちんと投票しなきゃ
「こんな筈じゃなかった
」と後悔するもん。
政権の独断を許すのは、「投票したい人がいない」と棄権する....そういう事から始まるから。「EU離脱」を決めた🇬🇧が、お手本よ
でも、選挙には行くけど、特番は見ない
大河を見た後は、「あさが来た」祭りよ