こんにちは！
元TVキャスター・スピーチコーチの
成田万寿美です。
前回＜第３回＞は、
声の「クセ」と「個性」の違い
についてお伝えしました。
声は、「人柄」「生き方」を映し出します！
「内面が滲み出るもの」
だとお分かりいただけましたでしょうか？
では、今日は、「レッスン4」をお届けします。
＜第４回＞声の出し方で、魅力的な顔になる！
1、ナチュラルボイスを磨きましょう
「言葉」は、時に嘘をつきますが、
「声」は本音を隠しきることはできません。
あなたも、相手の声から？を感じたことがありませんか？
そうなんです。
心を開いている時と、嘘をつくときとでは、
トーンや抑揚が少し違うんですよね。
声にアンテナを立てれば、聞き取れるようになりますよ。
だからこそ、
作られた美声より、地声（ナチュラルボイス）の方が、
あなたの本音や想いが相手に届きます。
「ナチュラルボイス」を磨きましょう。
第4回の今日は、
2、声の出し方で、魅力的な「顔」になる
についてお話しします。
私は、電話でお話しすると、
声から、その方の表情や姿勢が見えてしまいます。
心のうち（自信のなさや、不安）も伝わってきます。
そんな経験はありませんか？
声は目に見えない分、神経が音に集中し、
私たちは、勝手に相手のイメージを想像しています。
でも、その印象は、大抵当たっています。
ちょっと恐い話ですが、いわゆる”老け顔”は、
生活習慣と声の出し方で作られていると思います。
あまり人と話すことも笑うこともなく、テレビやPCやスマホばかり見ていると
あっという間に「老け顔」は作られていくでしょう！
不平不満の多い人は、眉間に皺が増え、
「への字口」になっていきます！
逆に、いつも笑顔で、
誰とでもイキイキと会話をしている人は、
口角が上がり、肌が輝き、
フェイスラインも引き締まっています。
普段から、口角の上がる前向きな言葉を使って
話しているだけで、
お顔のエクササイズになりますよ。
3、本日のレッスン＜魔法の言葉>
効果抜群！
どこでも使えて、すぐに効く
“魔法の言葉”
を毎日声に出して下さい。
「ウレシイ！」
「タノシイ！」
「ダイスキ！」
たった、これだけです。
言葉の最後（語尾）の母音が「い」なので、
自然と口角が上がります。
4、発声練習のポイントは？
● 口と舌を正確に動かし、大きな声ではっきりと発音します。
● 口先だけでなく、顔全体を柔らかく動かします。
● 目の前に誰かがいるとイメージして、言葉に気持ちを込めましょう。
最初は一語ずつ、はっきりゆっくり唇と舌を動かします。
ウ・レ・シ・イ
タ・ノ・シ・イ
ダ・イ・ス・キ
次に、4文字を一まとめにしつつ、一語ずつはっきり。
ウレシイ！
タノシイ！
ダイスキ！
最後に言葉の意味を感じながら気持ちを込めてもう一度！
嬉しい〜♪
楽しい〜♪
大好き〜♪
いかがですか？
表情筋も動いていますか？
口角が上がり、言葉が弾んで、表情が輝き、
気持ちもワクワクしてくるはずです。
成田は、生放送の本番前に、
この言葉で滑舌練習をしながら、気合いを入れていました。
人と会う前、一日の始まりに、
いろんなシーンで活用してみて下さいね。
きっと違いがわかると思います。
5、＜第5回＞レッスンの予告
＜第５回＞は、
超簡単！声が出やすくなる顔の体操
をご紹介します。
顔のコリをほぐせば、表情も声も輝きます。
言葉の信頼感も増しますよ！
数日後にお届けしますので、
それまでは、今日お伝えしたことを継続して下さいね。
知っただけでは何も変わりません。
小さな積み重ねがあなたの声と印象を変えることでしょう。
では、また次回！
魅力的な声とは、
持って生まれたたったひとつの“じぶんの声”で話すこと！
コミュニケーションがもっともっと楽しくなりますよ♡
成田万寿美
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