P.P.K.

今日は比叡山坂本駅スタートでした。

午後からは、P.P.K.クラブの活動の集まりに伺いました。
P.P.K.はピンピンコロリの略で、
病気に苦しむことなく、元気に長生きし、
病まずにコロリと死のう という意味の標語であり、
その為に、集まり、体操等を行われております。

私自身も学生時代にスポーツクラブで
インストラクターをしておりましたが、
７０をこえてもバタフライを
泳がれていたメンバーもおられ、
多くのメンバーさんが年齢よりも
非常に若く感じました。

歳をとっても運動を継続的に行うことは
非常に大事なことだと思っておりました。

いつまでも、
グラウンドゴルフやウォーキング、体操など、
運動を行っていくことや
カラオケなどの趣味、また学びの場、
そして就労の機会があり、
積極的に行動されることは、
健康寿命を促進することになります。

現在、滋賀県において、
男性の平均寿命は８０．６歳、
女性の平均寿命は８６．７歳であります。

一方、
男性の健康寿命は７０．７歳、
女性の健康寿命は７２．４歳であり、

大きな開きがあります。

いつまでも元気に年を重ねていただくために、
高齢者が元気に活躍できる場が提供できる
滋賀をつくっていきたいと思います。

子どもたちにやさしい社会はすべての人にやさしい社会。
すべての子どもに笑顔と未来を！