週2回の

プロ農家もプロ野球や、プロサッカー、プロバスケの選手と一緒で、

オフがあります。

特に青森は、冬になると雪が降るので、

（今もものすごい勢いで降っています。1週間続いているので、青森は雪で埋もれてしまうことでしょう。）

農業はほぼ出来ません。私はバイトしていますが。

このオフの時間をどう過ごすかで、今季の経営が決まってくるといっても過言ではありません。

身体は大切です。

1時間100円のトレーニングルーム。

シーズンオフは、近くのトレーニング施設で、週2回ほどトレーニングを行ないます。

腹筋、背筋、ベンチプレス、レッグショルダーを各3セット行い、

時速14キロ～15キロで約2キロを10分ランで終了。

トレーニングというにはほど遠い内容ですが、

継続は力なり！

時間が無いときは30分ですべてをバーっと終わらせます。

長渕アニキまでとは言いませんが、春に向けて強い身体をつくります。

バスケの審判もあるからね。

トレーニングのあとは、うまいめしを食う！

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