フィットネスインストラクター      ★ナリろぐ★ -34ページ目

フィットネスインストラクター      ★ナリろぐ★

日々の出来事・大好きなワンズと猫との日々の出来事を
気ままに綴っていきます(#^.^#)

FBってその日の1番はじめに開くと、




過去の記事があがってくるんですよね〜




何年前のこの頃はこんなのしてましたよーって。




それがこちらっ笑下矢印




2012年 アスティ八田さんでのイベントで、カチアさんが来た時

上から→私、松岡さん、ヒッキーさん、誰?、坂田さん、かずま、下→真澄ちゃん、カチアさん、アスティ社員さん、わかちゃん



2012年 かずやん兄さん主催のイベントで、島田あつしIRが名古屋に来た時

ななっち、薮ちゃん、私、真弓ちゃん、ヒロシちゃん、りょうちゃん、こるみ、こーじ、誰?、誰?、しのちゃん、誰?、かずま



2013年  ラグラッセ山王でズンバのレギュラーやってた時。

私の次のレッスンが長友さんのメガダンスだったっ






バカなの私真顔 


どう見てもバカだなニヒヒ




2014年 年に一回、モリコロパークで開催してた「名古屋フィットネスフェスタ」の中で、

スポーツクラブで人気のダンスフィットネスプログラムを皆んなで楽しもうの企画で、リトモス ボディジャム メガダンスをやった時


リトモスチーム

美緒ちゃん(関東)、マイマイ(函館)、土井IR(名古屋)

宏美しゃん(豊橋)


メガダンスチーム

薮ちゃん、あおいちゃん、私、みどりちゃん




ボディジャムの写真がなくてごめんなさーい💦


ボディジャムは、ぽんちゃんとメガロスのスタッフさんでしたー




2017年  蟹江のレンタルスタジオにてエアロイベント「DANCE JAM'Ts」

あおいちゃん、あつしさん、こーじ、私






充実しまくった 勢力的に活動しまくった



30代だったなぁーデレデレんふふ❤️



すこぶる恥ずかしいんだけど、



こうして振り返れて嬉しいっ❣️



またこんな風に、みんなで気持ちよくフィットネスしたいねっウインク




昨日は仕入れたい物があり、



名駅へ



平日は電車の利用者が多いからこの日は名駅までマイカー車で行きましたー



開店時間の10時にタカシマヤに行くなんて、、、



初😆



多分午後とかに行ったら商品売り切れてないから😅 (前にチラッと覗きに行った時全て完売だった…午後)



ゲートタワーのパーキングに車おいて一目散に目的場所へ〜



さすが大人気のお店‼️



着いたのは10時ちょい過ぎだったのにもう人が並んで商品GETしてた😳すごっ



コレってゆーのは決まってなかったんだけど、



朝イチなだけあって全ての商品が揃ってたから物色して無事GETできました❤️



満足❤️



お世話になった方、お世話かけてしまう方への贈り物を選ぶのが好きで、



これがいいかなぁ〜こっちかなぁ〜これも捨てがたいなぁ〜😍とその人の事を浮かべながら選ぶのが楽しい❤️✨



まぁ、自己満なんだけどw   相手の事を思って行動する時間て無駄じゃないと私は思ってるから



私は幸せ🤗



朝イチで車走らせて 素敵な物をGETできて有意義でしたーハートブルー音符ハート



11時になったのでお昼食べて帰ろうかと、



ゲートタワー12階へ移動〜音符



目の前にあったエレベーター乗ったら10階までしかいかなくて、



ちょーど10階がフランス展🇫🇷してましたー



ぐるっと半周だけしたけど、




美味しそうなパンがたーーーーくさん並んでるし😍、




美味しそうなバターやハチミツ、カヌレや紅茶、




オシャンな敷物やちょっとした家具なんかもあって




見てるだけなんて勿体無かぁ〜😍💓でした❣️




生唾飲み込んでゲートタワー12階を目指す、、、




がしかーーーーし⁉️




着かない😱




迷子www




どう行ったらレストラン階に着くの😱ガーンもやもや




同じところをグルグル歩き回ってw




15分くらい彷徨ってやっとこさ連絡通路を発見w




無事12階へ辿り着きましたー😂




これだから、広くて棟が分かれてる百貨店は苦手😂笑




本日のランチはこちらっ



松玄




前日に揚げ物ランチしてたのもあって、




あっさりサッパリした物が食べたかったので




蕎麦を食べると決めててこちらへっ




インスタで事前チェックしといたのでオーダーしたのは夏限定の〜




✨すだち蕎麦✨



すだちが綺麗に並んでる😍💓




見てるだけで涼しそうだし、サッパリしてそう💓





お昼のセットで、ミニ丼付きにしましたー




天ぷら丼と親子丼から選べますっ




しかも、お昼のサービスでお蕎麦大盛り無料‼️




だったんだけど、、、ぐぬぬぬもやもや




我慢しました😂笑





食べ方わからないからお店の方に、このすだちは食べれるんですか😳❓と聞いたら、




「食べれますが、皮は渋めなのでお好みで、種はこちらの取り皿に入れてくださいね」っと。




種を取って皮ごとお蕎麦と一緒に食べてみましたが私は全然食べれました〜




爽やかでいてアッサリサッパリしてて、おつゆも美味しゅうございました〜😍💓✨




親子丼も美味しかった❤️




蕎麦、大盛りにしなくてよかった、、




やはり胃の方までお腹が大きくなってきてるから胃が圧迫されはじめてて




これで丁度いいとゆうかお腹いっぱいになった😳




気持ち的には全然食べれる予定だったけど、気持ちとキャパが不一致🤣




調整むずいねっ




食べ終わって、ちょっとゆっくりして時間も12時ちょい過ぎたので帰ることに。




最初からタイムリミットを2時間て決めてたので(じゃないとダラダラしちゃうからw)




用事しゅうりょ〜😆チューリップ赤




あぁ、、蕎麦美味しかったなぁ🤤




今度はもりそば食べたい❤️









午前の仕事後に、


 
思い立って一人ランチしてきました〜😋🍽



前にモーニングで行った稲沢のお店ですっ



ランチもそのうち行こうと企んでたので遂行しました😆❤️






何種類かあってどれもこれも美味しそうで悩みました〜❤️



で、チョイスしたのは ちょいと奮発しまして



夏野菜と海老の天ぷら膳🦐✨


野菜天ぷらが盛り盛り✨
ズッキーニ、茄子、トマト、トウモロコシ、ゴーヤ、さつまいも、玉ねぎ、エビ



小鉢も5種類もついて✨
大根とこんにゃくの味噌煮
ところてん
さつまいもの甘露煮
めかぶ
もやしナムル?



どれも美味しかった〜🤤ラブラブラブラブ



白ごはんも岐阜のハツシモ? こだわってるそうで美味しかった❣️



実はわたし、、、天ぷら食べれない子でした😅



いかにも衣食べてます候が大の苦手でして💧



衣を剥がして食べるサイテーなヤローでしたw



ちなみに、自ら好んで揚げ物自体めったに食べませんw (幼少期から脂っこいの不得意なんでやんす)



ところがどっこいしょで、



インスタで予め何オーダーしようかチェックしながらw(凄く迷うからw)



天ぷらおいひほう😍💓って思ったんだよね〜❣️



で、お店ついてメニュー表眺めて



大方決まってたけど眺めてwww(一応ねw)



とんかつも捨て難かったけど、インスタでチェックしてる時からこれ食べたい‼️って心は決まってたから頼んじゃったーーーー😆



こんな量の天ぷらを、



自ら食べたいなんて思う日が来るとは思ってもおらず



やっぱ人体って不思議❤️笑



これ妊娠期間限定なのかな??



次は何食べたくなるのかなぁ🤣



てか、



甘い物食べたくないの😔いらないの💦って日が、、、



こないwww



なんでだw



これ一番止めたいやつなのにぃぃ🤣