フィットネスインストラクター      ★ナリろぐ★

フィットネスインストラクター      ★ナリろぐ★

日々の出来事・大好きなワンズと猫との日々の出来事を
気ままに綴っていきます(#^.^#)


年に2回でしょーかー
 
 
 
お世話になっております鈴木智香子せんせーのスタジオにてフィットネスウェアセールが開催されまっす‼️
 
 
 




私たちには欠かせないアイテムの1つ❣️
 
 
 
それはウェア❤️
 

 
自分の好きなウェアをチョイスして着てレッスンに参加すればモチベーションもアゲアゲですよねっ😆❤️
 
 
 
皆さんの大好きなレッスンに、大好きなウェアを着て是非是非更にレッスンを楽しんでくださいっ❣️
 
 
 
一同にフィットネスウェアのブランドがオハナに集結します❣️
 
 
 
私がお世話になっておりますボディーアートさんからも、G-fitとreal stoneのウェアが並びますっ😃
 
 
 
そしてですね、このオハナのフィットネスセールには凄い事があるんです!!!
 
 
 
それはな、な、なんと!!!セールをしないR-LONDONのウェアがセール価格で購入できちゃうんです😆キャーーー
 
 

これはもう智香子せんせーのお力だと思います‼️
 
 
 
初日の朝一がやはりオススメです👍
 
 
 
どれにしようか迷っちゃうくらい品数豊富ですっ😍
 

 
それに、お尋ねすれば智香子せんせーがコーディネートもしてくれちゃいますっ
 
 
 
ぜひぜひっ❣️足を運んでみてくださいっ
 
 
 
行って損する事はまったく無いです😆👍 智香子せんせーと会話できたらラッキーですよっ🤞





場所は瑞穂区警察署の真ん前❗️道路を挟んだ向かい側ですっ

 
パーキングはお店の真ん前に3台ありますが、空いてなければ近くのコインパーキングを使ってくださいねっ❤️
 
 
それとそれと、ボディーアートさんの商品で五千円以上購入される方にはお得な情報がっ
 
 
成久に直接会える方は、ハガキをお渡しします。
 
 
そのハガキを見せれば、ちょっとお値打ちに購入できちゃいます❤️
 

 

ぜっし〜❣️
ぜっし〜❣️ 
 
 
 
ちなみに成久は、土曜日の夕方頃〜顔を出しますっ
 


11月23日は祝日㊗️&ルネサンス甚目寺周年祭イベントレッスンとして、
 

 
エアロとズンバを担当しますっ😃
 


こちらのレッスンが終わり次第 オハナに向かいます😆ルンルン





11月、12月と もう2ヶ月切りましたねー😆
 
 
 
みんなで駆け抜けましょーーーーー👍
 
 
 
と、ゆう事で 
 
 
 
NAS稲沢ではイベント盛り沢山ですっ
 
 
 
どれも内容が異なるバラエティ豊かなラインナップになっております音符
 
 

是非とも、一緒に楽しみましょーーーーチョキ







 


 


 


 

 


もう多分、

 
 
日曜日の明るい時間に、スーパー銭湯なんて行ける日が無いと思うので 今日カルチバ新川さんでのレッスン帰りに行ってきましたっ
 

 
稲沢のぽかぽかの湯❤️

 
 
日曜日なんで料金は決してお安く無いですが、頑張った自分にちょっとしたご褒美ってやつです😆 
 
 
 
明るい時間帯に行くと、何がいいかってそれはですね〜、、、
 
 
 
何か贅沢感❣️ そして お客さんが夜に比べて少ない❣️
 
 

真昼間に裸で露天風呂をウロウロするのと、夜に露天風呂をウロウロするのとでは違うんですよっ
 
 
 
開放感が凄い😆
 
 
 
夜に比べてお空が広く見えるからかなっ音符
 
 

はぁぁ〜〜〜気持ちよかった😊
 
 
 
今週末はまたまた学びの日になりますっ😃
 
 

予定していた講習と、もうひとつ別の講習を受ける事になりましたっ
 
 
 
なので頑張りまーーーーーす😆👍
 
 
 
 
 
それと、沢山の方からサークルをやってほしいと言われ続けておりまして、、、
 
 
 
復活しようと思い、隙間時間に会場探しをしておりますっ
 
 
 
サークル開催を願うお客さんが、会場を探してきて下さったりもして、嬉しい限りです😌
 
 
 
皆さんに気持ちよくサークルを楽しんでもらいたいので、会場にはあまり妥協をしたくはありません。
 
 

ので、念入りに念入りに検討しております😌
 
 

ココどおかな❓❓て場所をお知りでしたら ドシドシ教えて下さい❤️

 
 
なるべく施設料のかからないところが希望ですw
 
 
 
余分な負担は少ないに越したことはありませぬ😆👍




そして、音響設備があるところならなお嬉しいです😆❤️


 
 
 

 
 
 



メガロス千種に代行で行ってきましたっ
 
 

60分のズンバ、皆さんが盛り上げてくれるから あっちゅーまに時間が過ぎます😆
 
 
 
そして心地よい疲労感パンパンです😆
 
 

東京では、ズンバカンファレンスが開催されてた?る?はずだから 今年はどんな感じだったんだろーなー

 

むかーし、横浜で開催してた時は行ってたなぁー😆
 
 
 
今は仕事優先にしちゃってるから行けないけど、
 

 
またタイミングが合ったら行きたいなっ🎵
 
 
 
ベト様に会いたい❤️
 
 
 
代行後は、外食して帰ろうかと思ったんだけど、カルディに寄り道したら、
 
 
 
プロシュートの切れ端が売ってるのをみたら、家でサラダ🥗食べたくなってw
 

 
プロシュート切れ端とペンネとオリーブオイルとベビーリーフを買って帰りましたー❤️
 
 

と、ゆう事で ひとり飯❤️✨




チーズクリームソースのきのこペンネ🍄

ベビーリーフとプロシュートのサラダ🥗
 
 



ん? んんん? んんんん????
 
 
 
なんか写り込んでる(΄◉◞౪◟◉`)⁉️



コレねっ😆⬇️
 

ノンアルビール始めました😆🍺
 
 

ノンアルがイイんですっ❣️
 
 

何だかここ最近、ビールのCMや、ビール飲んでる人見ると 

 

いいなぁ〜 美味しそうだなぁ〜🤤って、思っててw
 

 
いや、でもお酒の味は好きじゃないんですよっ

 
 
ジンジャーエールとシャンディーガフが目の前にあったら 迷いなくジンジャーエール選びますから😆w
 
 
 
でも、ちょっとビールっぽいの飲んでみたいなと思ったんで、ノンアルデビューしました🤣
 
 
 
これで充分満足です❤️
 




これねっ、お客さんが作ってくれたナリティー❤️



可愛くない❤️可愛いない❤️
 
 

パイナップル🍍なのは、私のシンボルヘアーから😆
 



スゴーーーーーク可愛い😍💕
 
 
 
他のパターンも作ってくださったから また載せますね〜❤️



器用だわ〜天才だわ〜すごすごっ😆👍
 
 
 
 
さて、明日はカルチバ新川さんにてバラエティレッスンですっ🎵
 
 
 
なんとっ⁉️稲沢シティーマラソンと被って、私が通る道がマラソンコース😂
 


なので迂回しなくちゃいけない😂
 
 
 
渋滞してたら泣くから 早めに家をでまっす‼️