夕食の時間

私は、仕事から帰ってから、家で夕食をとるのですが、

帰宅時間が、22時30分以降になることほとんどで、

それから、夕食をとると、

食べ終わるのが、23時前後と遅いです。

で、休日は、19時前後に夕食をとるのですが、

その場合、体が、23時前後にご飯を食べるリズムに

なってしまっているせいか？

23時頃になると、すごくおなかが減って、

何か食べないといられなり、

お菓子などを一袋位食べてしまいます。

みなさんの夕食は、何時位ですか？

やはり、19時～20時位が多いですかねぇ。。。