痩せる43日目

昨日の朝飯

すき家 まぜのっけ朝食

昨日の昼飯

豚バラ肉110g、手羽先8本、納豆1個。

昨日の夕食

おにぎり1個、カップラーメン(シーフード)🍜

昨日のiPhone万歩計

7866歩🚶

本日の仕事前体重80.7キロ

前日比マイナス1.0キロ

股の痛みもだいぶ良くなり

午後はウォーキング予定‼️