痩せる42日目

昨日の朝飯

すき家 まぜのっけ朝食

昨日の昼飯

豆腐一丁。たらこ。カツオキムチ。

昨日は夕食

鳥モモ200g。キノコパスタ。おにぎり1個。

モンプチ15個。

昨日のiPhone万歩計

11383歩🚶

本日の仕事前体重81.7キロ

前日比プラス0.4キロ

股はまだ完治してませんが

昨日は隣駅の病院までウォーキングしましたよ

🚶