痩せる44日目

一昨日の朝食

すき家 まぜのっけ朝食

一昨日の昼飯

店の味噌ラーメンもやし。納豆1個

一昨日の夕食

おにぎり1個。カップヌードル。

一昨日のiPhone万歩計

13217歩🚶

一昨日の仕事前体重80.5キロ

前日比マイナス0.2キロ