朝 爆睡
昼 野菜ｼﾞｭｰｽ200ML（脳が50％しか起きてなくてぼ～っとしてました）
間食 きのこ鍋（カップ1）
夜 きのこ鍋（カップ1）
夜食 ふがし（チョコ味）+きのこ鍋1/2カップ+甘い菓子
水分補給 水1L
排便回数 0回
今朝の体重【87.9】kg
夜になって猛烈に甘いものが食べたくなりまして、コンビニまで走ってきますた。
うまい。うますぎる。（T_T）
本日も食欲がなく・・・。ってか無気力だ。（笑）
昼ごろ起きて、シクシクときのこ鍋を作りますた。
うんめぇ。本当に食欲ないのかって自分で突っ込みたくなるぐらい美味しくいただきますた。
冬はやっぱ暖かいものがええ。
朝 爆睡
昼 インスタントラーメン1/4+スパム少々
間食 ツナ缶1+プレーンビスケット6枚
夜 食うかどうか考え中（食うなら刺身）
水分補給 水1L
排便回数 2回
今朝の体重【88.3】kg
食欲がありません。なんでしょうね。
昨日の精神的ショックのせいでしょうか ・・・。
でも、仲良くしている友達は私からしてみれば立派で良いやつらばっかです。
みていて学ぶべき点も多く、なにか自分がやつらのためになれることはないかといつも思っています。
現実的にはいつも助けてもらってばかりなのですが・・・。
やつらのおかげで生きていけます。
だから、そういう人もいる。ってことで考えないようにしますわ。
根っからの小心者で生きていれば考えさせられることも多くありますが、みんなそうじゃないって
周りの人間をみて自分が一番よく知っているので・・・。＾＾
人間って醜い生き物だとつくづく思う今日この頃。
昨日のできことにはかなりのショックを受けました。
自分のことではないけど腹が立って、やりきれない気持ちでいっぱい・・・。
会社で可愛がっている後輩が汚い書き方をした用紙をそのまま相手先にFAXしていることに
気づき注意しに行きました。
「あなた、もしかしてこのままFAXしちゃった？」
「みっともないからやめなよ。（涙）」
私が後輩を注意していましたら
隣の席に座っている「またできちゃった？」女がなにやら歌っておりました。
聞いてみると、自分より長い時間働いている後輩のミスを皮肉だっぷりに歌っておりましたよ。（T_T）
あ～ん？お前、頭でもどうにかした？
こいつの方がお前より後輩で、お前が早く帰るのは無計画にガキを生み続けているからだろ？
時間関係なく、1円でも多く給料もらって、仕事暦も長いお前が隣に座っているならこいつの面倒を
みるのもお前の仕事だろ？
こいつのミスはお前のミス。こいつの恥じはお前の恥。
自分で自分を皮肉っているってわかってんのか？
それをちょっとしたミスをしただけで歌って皮肉っているお前のほうがよっぽど人間として出来てねぇよ。
お前のミスなんて山ほどあるけど、言うだけ無駄だから言わないだけ。
そっちのほうがよっぽど底まで落ちてるってことに気づけよ。
怒りを爆発させたかったのですが・・・。
会社ですし、ミスしたのは後輩の責任だし・・・。こらえましたよ。
でも、爪が手の平に食い込むほどこぶしはにぎりしめておりました。
自分の無力さと気の利いた皮肉ひとつも言えない自分に猛烈に腹が立ちました。
こいつはいつからこんな最低な人間になってしまったのでしょうか・・・。
生まれてからこうだったのでしょうか・・・。
笑いながら平気で他人を傷つけられる。刺せる。
そして、悪気はなかったと同じ口で言う。
やれやれ。少しでもましな私達が絶えようと後輩と話しましたよ。（T_T）
こいつも家に帰れば子供にとってはかけがえのない母親なのです。
誰かの娘であり、妻であり、母なのです。
知らない人であれば、よく笑い、よくしゃべる、ただの明るい人なのです。
そこが恐ろしい。普通の人間なのに裏は醜い。
私は決して良い人間でも優しい人間でもありません。
しかし、自分より弱い立場の人間を必要以上に攻撃したりすることはありません。
立派な人間になろうとは思いませんが、こいつみたいな人間になるのだけはいやです。
口が悪い。
性格も悪い。
なにかと激しい。
みっともない。
でも、お前みたいにはなりたくねーぇよ。
すべて他人が悪い。なにかと人を責めて、攻撃して、不満ばっかりで、楽しいか？
仕事以外、暇で暇でしょうがない私は最近編み物で時間つぶしをしております。
単純作業の繰り返しって好きなんですよね。
シール張りもかなり好きっす。
昔バイトでシール張りをしたことがあって、自分にぴったりなバイトだなと思ったものです。
夜な夜な、時間つぶしに編み物やシール張りに萌え萌えな女ってどうよ？
こぇーーーーーー。
朝 あんまん1/3+コーヒー（ブラック無糖）
間食 サンドイッチ（12枚切2枚分を4等分したやつ）2
昼 オムライス2/5
間食 サンドイッチ1
夜 韓国キムチ麺（カップ）125ｃａｌ
水分補給 水1L
排便回数 2回
今朝の体重【88.5】kg
朝 ミニ肉まん1/2+野菜ｼﾞｭｰｽ
間食 ビックフランク1/2+コーヒー（無糖ブラック）
昼 トマトとバジルのスパゲティ（1/2）
夜 ビックフランク1/2+しゃけおにぎり1/2
水分補給 水1L
排便回数 0回
今朝の体重【88.5】kg
13時間労働ってどうよ？（T_T）
まっ、働いた分きちんと給料もらえるので我慢するとしますわ。
今日はコンビニでミニ肉まんを発見し、かなり嬉しかった。
いいじゃんいいじゃん。ジャストサイズじゃん。
普通の肉まんの1/2サイズで、肉まんとあんまんがおいてありました。
スリーエフさん。気がきく～。
女って少しずついろんな種類を食べたいのです。
これからもどんどんミニサイズの食いもんを提供してくださいませ。
私的な希望としては、サンドイッチの1/2サイズが切実にほっすいです。
おにぎりもほっすいです。
今月も残り一週間。後一週間で1㌔減ってくれませんかね？
今月はこれまで－3㌔なわけで・・・。これはかなりまずい状況なわけです。
個人的に立てている目標として術後1年で－60㌔なんです。
今日まで合計－43.5㌔。後16.5㌔減らさないと目標達成できません。
目標の一年まで後4ヶ月ちょい。
16.5÷4＝4.125
つまり、月のノルマは最低－4㌔なわけです。
仕事の帰りが遅いのでどうしても夕飯を食ったらすぐ寝るような生活をしているので減量には
かなりまずい生活パターンというわけで・・・。
今週から、なるべく夕飯は仕事しながら軽く済ませるよう努力しております。
頼むから後1㌔減ってくれ～。
朝 肉まん1/3+カフェラッテ
昼 ぶり焼き+ご飯（茶碗1/2）+おひだし小鉢+味噌汁少々
夜 スープ春雨（143ｃａｌ）
水分補給 水750ML
排便回数 0回
今朝の体重【89.0】kg
朝 ツナ・たまご・ハム・スパゲッティのこぺぱん小1/3+カフェラッテ
昼 マックのえびフィレオセット（ｻﾗﾀﾞ+えびフィレオの中身だけ）
夜 刺身1/2
水分補給 水750ML
排便回数 1回
今朝の体重【89.1】kg
朝 豆腐バーガー小2/3+カフェラッテ
昼 餃子2+小松菜とベーコン炒め+きのこと鶏の雑炊（茶碗1/3）
間食 豆腐バーガー（朝の残り）
夜 刺身1人前+豆腐カレー（豆腐75ｇ）
水分補給 水1L
排便回数 0回
今朝の体重【89.0】kg