今日の食事（11/21）朝 豆腐バーガー小2/3+カフェラッテ 昼 餃子2+小松菜とベーコン炒め+きのこと鶏の雑炊（茶碗1/3） 間食 豆腐バーガー（朝の残り） 夜 刺身1人前+豆腐カレー（豆腐75ｇ） 水分補給 水1L 排便回数 0回 今朝の体重【89.0】kg
