朝 あんまん1/3+コーヒー(ブラック無糖)

間食 サンドイッチ(12枚切2枚分を4等分したやつ)2

昼 オムライス2/5

間食 サンドイッチ1

夜 韓国キムチ麺(カップ)125cal

水分補給 水1L

排便回数 2回


今朝の体重【88.5】kg