今日の食事(11/25)朝 あんまん1/3+コーヒー(ブラック無糖) 間食 サンドイッチ(12枚切2枚分を4等分したやつ)2 昼 オムライス2/5 間食 サンドイッチ1 夜 韓国キムチ麺(カップ)125cal 水分補給 水1L 排便回数 2回 今朝の体重【88.5】kg