nararunスキル＆トライアル

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スキルでは
・ランに効くストレッチ＆補強
・上下半身を連動させた動き作り
でした。

ランは単調でいつも同じ動きになりがちなのでウォーミングアップなどに入れると効果的です。

トライアルは第24回。

目指せ1000回。