ピラティスインストラクターのNORIKOです。
新年 あけましておめでとうございます🎍🙇🏻♀️
本年もどうぞよろしくお願い致します。
ピラティスが肩こりや腰痛、膝痛などに効果があるということが言われています。
勿論、私のピラティススタジオエイルのホームページにも記載しています。
新年 最初のお客様からのお電話が
「骨盤調整や猫背はよくなりますか？」
と、問い合わせでした。
ピラティスが何かは分からないけど
整体のようなものなのか？
と、いう感じの内容でした。
私のところでは
整体の手技を取り入れ体の凝りや痛みを取り除き
その後
ピラティス（運動）によって歪みの改善をしていきます。
とお伝えしました。
その方の反応はというと
ん❓運動は別にしたくないんだけどなぁー
と、いう感じでした😅
言葉で説明するよりも体験してもらって体で感じてもらうのが1番だとは思うのですが…
世の中の多くの人は自分で努力したくないんです。
運動はしんどいものだと思っています。
整体院や接骨院を敵にまわしてしまいますが
施術は一時しのぎというのが多いんですよね！
運動って文字は
「運」が動くと書きます。
運動によって運を引き寄せてみてはどうでしょうか？
ピラティススタジオエイル
https://pseir71.wixsite.com/pilatesstudioeir