月曜日は振替休日
火曜日⬇︎
青椒肉絲弁当だけど
ほぼ冷凍食品
水曜日⬇︎
おにぎり弁当
（梅干し、ゆかり、ひろし、塩昆布）
裏（笑）
海苔巻いた〜
そういえば…
おにぎりと一緒に食べる
カップ麺ですが
こちらが夫にとって
一番美味しいらしいですよ
以前、ご紹介した
もやしそばより
美味しいみたい
ちなみにこちらの
もやしそば…
たくさん買い過ぎて
「さすがに飽きた‼️」
そうです
水曜日の晩ごはん
揃った
◯ニラチャンプル
◯大和まな煮びたし
◯かまぼこ
◯さば缶
◯胡瓜と大葉の浅漬け
◯牡蠣ご飯
◯椎茸、えのき、ねぎの味噌汁
木曜日⬇︎
牡蠣ご飯弁当
木曜日の晩ごはん
◯煮物
◯白麻婆豆腐
◯胡瓜と大葉の浅漬け
◯酢玉ねぎ
◯牡蠣塩辛と大根おろし
◯古代米、ハトムギ 、零余子ご飯
◯小松菜、エノキダケ味噌汁
◯紅はるか
明日はお出かけしますが
病院の付き添いでーす