体調を崩し会社を２日も休んでしまった。
最近年のせいか（悲しい・・）一度具合が悪くなると
治りが遅い気がする。
しかもいつまでもダラダラとした気分がぬけない。
「いかん！こんなんじゃダメだー！」と思い、スポーツの秋だし
来月から何か身体を動かすことをはじめよう、と思った私。
ラジオ体操って７０周年なんですね～ 
何がいいかなー。
何か身体にいい運動あれば教えてください。
出来れば痩せる運動がいいなー。
（ま、今の私は少し身体を動かせば痩せそうだが）
今は習い事は何もしていないけど、
実は以前はいろんなこと、習ってたりもしましたー (^▽^;)