こんにちは


過去の経験がトラウマになり

今の息苦しさや生きづらさに

繋がることもあるけれど


過去の出逢いや体験が、

人からもらった言葉が、

歌が、非言語が

今を温かく包んでくれることもある。

思い出からは何年もたち

当時出逢った人は

今はもう同じではないかも

しれないけれど


心が疲れた時

弱った時

泣きたいのに泣けない時


ちょっと勇気をだしたい時

自分を奮いたたせたい時

過去の記憶が

心の還る場所になりますように。


自分だけでなく、相手にとって

誰かにとって

そうであればいいなと願います。


さぁ、一休み終わり!

午後からのカウンセリングに戻ろ^^

だーれもおらん昼下がり。貸切♪


秋の四季の森公園より🍂