2024.06.27 4:00
大盛り焼きそば深夜二人で食べる
焼酎飲んでシャンパンを思い出す
大好きなのに一滴も飲めなかった
様解らん火曜会の退院祝い
俺の車 返せよと叫びたい
三日間走ったマッシュロード完成か？
先ずは中高ロード、純夫ロード、東西大寺ロード
薬師寺、九条郡山城下町、帯解恵美ちゃんロード
20キロになるかな？
20キロ単位の死ぬまでシルクロード 12000キロ
2024.06.26[記]
24.25.26日と三日間早朝に一時間以上走った。流石に疲れた。
ならクルC2.13.4.1の周回を検討したい。(20km程度の)
三日間続けると流石に疲れる
2021.03.06[記]
カロリーの値がかなり違うのは
左は走ったらこれだけのカロリーが必要なんだ。
自転車だと３分の１以下のエネルギーで済む省エネ。
運動も省エネが良いね。身体に優しいリタイヤー運動。
速度は歩くより四倍速。歩くと丸一日のコースですね。
標識が全然少なくって
走り慣れた私でも地図とニラメッコ
特に三輪手前とゴールの橿原手前が
半分走ってやっと見つけた初めての標識
しかし面白いので全部走破してみようと思った。
さらに「ならクル」全地図を見た。
最長コースの3コース。
①木津川から桂川を登る嵐山コース
(これは小学校卒業祝いに子供達と一泊で過去に三回
さらには来年から続く事孫五人のイベント企画)
まだ増える予定だが五回が限界か？
2022.03.24
孫も六人目が10月に増える
そして週末最初の嵐山
スポーツ「厳しさ→楽しむ」風の時代と変わる
来年からは二人で嵐山。孫の事はタイタイ任せ
「連れて行きたい」→「勝手について来い」
②吉野から尾鷲に向かう奈良から最短海コース
(これは40代の頃、尾鷲まで走って日帰り輪行)
③吉野川から紀の川を下る和歌山コース
(これは国道で和歌山に行った10代後半があるが
このコースは走ったことがない。)
この頃「四国一周」14日間「南紀一周」7日間
があった。
この他には大和川を海まで下るコースをした。
(50代の話)
因みに初めてのキャンプサイクリングは高一の
琵琶湖一周三日間。当然奈良からの自走。
キャンプ地は最北の大崎、二日目は観光して長浜。
沢山小コースあってやる気満々。