【奈良・ならまち】ヨガ&アロマで毎日楽しく過ごせるカラダになろう♪

生理痛や頭痛、肩こり、疲れやすい。。など
こんな症状があるとその日1日がおっくうになることはないですか?
ヨガ&アロマを使ってリラックスしながら体を整え、毎日が楽しく過ごせるカラダになるお手伝いをいたします。


テーマ:

【メニュー 一覧】

 

 

プライベートヨガレッスン (70分)

 

カウンセリングでお客様の目標やその日の体調を伺い、おひとりおひとりに合わせたヨガのポーズや呼吸法などを組み合わせてレッスンを行います。

 

〈こんな方にオススメ〉

手描きふうクローバーヨガをやってみたいけど、グループレッスンについていけるか心配な方。

手描きふうクローバー身体が硬い方

手描きふうクローバー体力に自信のない方

手描きふうクローバー自分のペースで集中してヨガをしたい方

手描きふうクローバー体のクセや歪みを知りたい方

手描きふうクローバー冷えやむくみが気になる方

 

■料金 5,000円 

     (初回の方のみ 4,000円)

 

【内容】 

        ・1対1のプライベートヨガレッスン70分

   ・無料カウンセリング(10~15分)

   ・アフターティーサービス

   ・レンタルマット込

 

 

プライベートヨガレッスン (90分) 

 

カウンセリングでお客様の目標やその日の体調を伺い、おひとりおひとりに合わせたヨガのポーズや呼吸法などを組み合わせてレッスンを行います。

90分のコースではヨガレッスンに加え、本来の身体がもつ機能を発揮し、軽やかでスムーズな動きができる姿勢を作ることを目的とした『美構造メソッド』や優しいタッチの施術で身体の強張りをゆるめる『マニュアルセラピー』などの手技よりお客様のお身体に必要なオリジナルメニューで身体を整えていきます。

 

〈こんな方にオススメ〉

手描きふうクローバー肩こりや腰痛がある方

手描きふうクローバーボディーラインを整えたい方

手描きふうクローバー身体が硬い方

手描きふうクローバーヨガをやってみたいけど、グループレッスンについていけるか心配な方。

手描きふうクローバー自分のペースで集中してヨガをしたい方

手描きふうクローバー体のクセや歪みを知りたい方

 

■料金 8,000円 

     (初回の方のみ 6,000円)

 

【内容】 

        ・1対1のプライベートヨガレッスン

   ・身体の構造を整えるストレッチ

   ・無料カウンセリング(10~15分)

   ・アフターティーサービス

   ・レンタルマット込

 

 

セミプライベートヨガレッスン (90分・2名様)

 

お友達同士や母娘・カップルで一緒に周りを気にすることなくヨガを楽しんでいただけます。

カウンセリング後、ご希望や体調に合わせたヨガのポーズや呼吸法を組み合わせてレッスンを行います。

 

手描きふうクローバー2人でヨガを楽しみたい方

手描きふうクローバー自分たちのペースでヨガをしたい方

手描きふうクローバー体力に自信のない方

手描きふうクローバーご自身のタイミングでヨガを受けたい方

 

■料金 12,000円 (おひとり様 6,000円)

  初回の方のみ 10,000円 (おひとり様 5,000円)

 

【内容】 ・セミプライベートヨガレッスン90分

      ・無料カウンセリング(10~15分)

      ・アフターティーサービス

      ・レンタルマット込

 

 

Cantikではプライベートヨガに通っていただきやすいようにお得な回数券をご用意しており、大変ご好評いただいていおります。笑

詳しくは、お問い合わせください。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

奈良・ならまち
Yoga&Aromatherapy Cantik(チャンティック)
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