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ヨガとアロマで
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女性のためのプライベートサロン
Cantik笑里です
先日、余っている精油の使い方を
ヨガの生徒さんからご質問いただきました。
精油って買ったものの
どうやって使ったらいいか
分からない。。
という方も多いかもしれません。
精油の使用期限は開封から１年くらい。
柑橘系は酸化しやすいので半年くらいが目安です。
香りや色が使い始めと変わった。
粘度が増した。
などの状態になったら
肌に使うようなマッサージオイルや
手作りコスメなどでの使用は避けてください。
では、使用期限が過ぎたり
余った精油の使い方を
ご紹介します。
簡単なのは
芳香として使う方法。
【リードディフューザー】
<つくりかた>
無水エタノールと精油を9：1の割合でいれます。
無水エタノールがなければ、40％濃度のウォッカでもOK
10ｍｌボトルであれば
・無水エタノール9ｍｌ
・お好みの精油 1ｍｌ（１滴を0.05ｍｌと計算して20滴）
ガラス容器に入れて
（プラ容器は、使わないようにしてください。）
竹ぐしを数本さして
出来上がりです。
精油の空瓶があれば
それをつかうのも◎。
瓶の口は小さいほうが蒸発しにくく長持ちします。
また、竹串の本数でも調節してください。
【アロマルームスプレー】
<つくりかた>
100ｍｌボトルであれば
・無水エタノール10ｍｌ
・精製水90ｍｌ（水道水でもOK）
・お好みの精油 1～1.5ｍｌ（１滴を0.05ｍｌと計算して20～30滴）
使用前によく振ってから使ってください。
人にかけないように気をつけてください。
水を入れたときに白く濁る場合がありますが問題ありません。
防腐剤などが入っていないので、２週間を目途に使い切ってください。
【作るときの注意事項】
・直接手など肌に精油が触れないように注意してください。
・妊娠中や持病をお持ちの方は、使わないほうがよい精油があります。
詳しくは、ご自身で調べるまたは専門家の方にお尋ねください。
・アロマクラフトの作成・ご使用は自己責任の上、お楽しみください。
次回、芳香以外の使い方もおつたえします
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