皆さんおはようございます！
早速ですが皆さん運動してますか？
僕は野球をやっているので毎日運動してます。
なぜこの話をしようと思ったかというと、
運動不足で暴飲暴食で倒れたひとが身近にいてそういう人を一人でも減らそうと思いました。
運動しようと思うけど続かない…という人!
何か一つスポーツやってみてください👍
何か魅力が見つかるかもしれませんし、興味を持ったスポーツは自分からやろうと思えます！
ウォーキングでも何でもいいです。
運動不足で困るのは自分ですよ😱
この話をきっかけに少しでも運動をするようになったひとが増えればと思います😄
最後までご覧頂きありがとうございました🙇
次回もお楽しみに！