今日は、先週積み込んだ粗大ごみの排出日。
朝、9時過ぎに出発しましたが、道中の車量も少なくて、
30分かからずに環境センターに到着。
早いかな～と思いましたが、他の車がものすごく少なくて、
全然待たずに、受付を終えて、廃棄作業が出来ました。
廃棄は、環境センター内をぐるぐる回るのですが、
①燃やせないゴミ
②有害ごみ
③燃やせるごみ
等々、⑥番まで、ナンバーがついている道路通りに、分別場所に向かいます。
今日は、ヒマだったのかな？
ありがたい事に、場所場所で、手伝ってくれて、
殆ど汗をかく事も無く、全品の廃棄が終わりました。
ちょっとうる憶えで申し訳ないですが、奈良市は、100ｋｇまでが、無料だと思います。今日持って行った廃棄物も0円でした。ありがたい
今から思えば、昨日は、熱中症の症状だったのかも？
朝から粗大ごみを準備していた時から、イヤに唇が渇く。
結構、お茶、水を飲んだ気がする。
着ていたＴシャツは汗びっしょりでしたが、作業終わりまで脱がなかった。
11時過ぎに、汗かきついでに、ジムに行きました。
運動メニューは大体、いつも通り。
意識しながら水も飲みました。
それから。ゆっくりプールで泳いで、お風呂に入ってから帰宅。
帰ってからも、体の異常は有りませんでしたが、唇が渇くので冷茶を飲む。
お腹は、水分で、タプタプなのに、唇・喉が渇く。
「もしかして？」
と思って、
OS-1を、1本（500ｍｌ）飲んでみました。
そのあと、頭がスッキリ！
夕飯作りも出来ました。
やっぱ、熱中症だったのかな？
以前もOS-1に助けられましたが、昨日も助けられ、
ヤッパリ、常備薬として置いておこうと思い、今日、買い物ついでに買っておきました。転ばぬ先の杖。
特に、高齢者は、熱中症に注意しないとね～