あなたの元気を応援する院長の井上です。
今日もだれかのお役に立てる様に頑張ります。
読んでいただいた
あなたに感謝します。
「クエン酸」と「重曹」の利用価値がどんどん高まっています。
今年もその勢いはとまりそうにありません。細胞のミトコンドリアの中で、
クエン酸回路という体に摂取された食べ物を効率よくエネルギーに変える働きをします。
食べ物は吸収されてからブドウ糖に変換され、
酵素やビタミン（特にＢ群）、酢によって酸化されエネルギーになります。
クエン酸はこの過程に重要な成分で、クエン酸があれば体内のブドウ糖を
完全燃焼させることができ、疲労の原因となる乳酸をため込むことがありません。
ですので、疲労回復や、肩こり、筋肉痛の予防に役立ちます。
クエン酸は新陳代謝をより活発にし、若さと健康の維持に欠かせない
体内のエネルギー変換システムです。「クエン酸」は、ドラックストアなどで
手軽に手に入れることができますが、実は色々な効果があります。
また明日書きますね！！
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