新年早々ちょっぴり遠出してトレーニング
45kgでひたすらフォーム練習
50kg 10回 7回 6回
30kg 15回
普段、設備の悪いところでやっているせいで、素敵なベンチ台に馴染めない切なさ(´･ω･`)
今年は目指せ70kg!!
新年早々ちょっぴり遠出してトレーニング
45kgでひたすらフォーム練習
50kg 10回 7回 6回
30kg 15回
普段、設備の悪いところでやっているせいで、素敵なベンチ台に馴染めない切なさ(´･ω･`)
今年は目指せ70kg!!
新年早々ちょっぴり遠出してトレーニング
45kgでひたすらフォーム練習
50kg 10回 7回 6回
30kg 15回
普段、設備の悪いところでやっているせいで、素敵なベンチ台に馴染めない切なさ(´･ω･`)
今年は目指せ70kg!!