満月deデトックスヨガ
10/27 満月 21：05
博多の町はあいにく、朝から雨。
ここの所毎日晴天
秋晴れが続いていました(*^_^*)
でも、27日の満月の日のみ雨とは(笑)
私はこの日、金曜日から手作りしていた
チキンスパイスカレーとキーマカレーの
最終調整をしていました。
6合の玄米を炊くのも初めてなので
緊張しながら作業をしていました。
ナント・・・。
ココロを込めて丸一日半かけた
玄米はふっくらと美味しく炊けました。
これで準備万端。
とりあえず、冷泉荘の屋上へ・・・。
幸いにも雨は上がりました。
今日は暖かい。
でも風が強い。
屋上のコンクリーは水浸し。
悩んだ末、今日はスタジオで。。。。
と思いきや・・・きよみさんの一言
「ビニールシート持ってきます！！」
「え？でも今日は参加者が多いから・・・」
と言ったか言わないかで、すでにダッシュ(笑)
こんなに大きなブルーシート持っているのは
業者さんくらいしかいないでしょ？？？？
と言う訳で、強行満月ヨガ。
中洲の町が明かりとなって外でもかなり
明るい。
今日は暖かいけど、風が強い。
気まぐれ満月は
時々私たちを喜ばせてくれる。
ちょうど
パルボリックパールシュバーコーナアーサナー
捻ってる最中に満月を見たという事で・・・
良かったわ～。
月礼拝を行い身体を温めました。
月のサイクルを表したアーサナを
流れるように行う月礼拝は月の満ち欠けの
サイクルを体で表現するフローです。
太陽礼拝は縦の動きで、男性的
月礼拝は横の動きが中心で曲線的
地球の周りをいつも両手を広げて
どこの場所に私がいてもあなたを
守っていますよ、受け止めていきますよ。
というように
ゆったりとした、時には気持ちを強く
押し出し、かばい、守って
柔軟な心と、両手を一杯広げた
献身的な愛を感じる月礼拝。
月のパワーを繊細に受け取り
100兆個の細胞に直接語りかける
ココロを身体を自然に戻す
本来の自分の心を取り戻す
優しさや、包容力や、柔軟性や
しなやかさや、穏やかさ
時に
我慢強さ、耐える力
女性特有の精神にも似た
そんな一面が垣間見れる
ヨガのフォローを行いました。
と・・・気まぐれな満月は
やはり気まぐれな女性の象徴ですね。
ヨガの後は
ヘルシーなディナーでございます。
以前北海道の、後藤るみさんが
麹で作ったおつまみセミナーを
開催してくれましたが、それを見て
私・・・
ナプアでお料理作れるんだ～～～
と
感心しました
そこで私も・・・。
塩麹や醤油麹、味噌麹などを使い
カレーやサラダ、沢山チャレンジしましたよ。
中でも豆乳と塩麹で作った
バーニャカウダーが最高に好評でした。
本当に素敵な満月の夜
みんなの笑顔が
満月みたいに輝いていました。
笑顔が素敵な昨夜のお客様です。
奇跡的に行えた火曜の夜でした。
次回はいつになるかな～タイミングが
ピッタリはまったら、次回開催絶対に
今度は皆さん、いらしてくださいね～。
hitoyo
10/27 満月 21：05
博多の町はあいにく、朝から雨。
ここの所毎日晴天
秋晴れが続いていました(*^_^*)
でも、27日の満月の日のみ雨とは(笑)
私はこの日、金曜日から手作りしていた
チキンスパイスカレーとキーマカレーの
最終調整をしていました。
6合の玄米を炊くのも初めてなので
緊張しながら作業をしていました。
ナント・・・。
ココロを込めて丸一日半かけた
玄米はふっくらと美味しく炊けました。
これで準備万端。
とりあえず、冷泉荘の屋上へ・・・。
幸いにも雨は上がりました。
今日は暖かい。
でも風が強い。
屋上のコンクリーは水浸し。
悩んだ末、今日はスタジオで。。。。
と思いきや・・・きよみさんの一言
「ビニールシート持ってきます！！」
「え？でも今日は参加者が多いから・・・」
と言ったか言わないかで、すでにダッシュ(笑)
こんなに大きなブルーシート持っているのは
業者さんくらいしかいないでしょ？？？？
と言う訳で、強行満月ヨガ。
中洲の町が明かりとなって外でもかなり
明るい。
今日は暖かいけど、風が強い。
気まぐれ満月は
時々私たちを喜ばせてくれる。
ちょうど
パルボリックパールシュバーコーナアーサナー
捻ってる最中に満月を見たという事で・・・
良かったわ～。
月礼拝を行い身体を温めました。
月のサイクルを表したアーサナを
流れるように行う月礼拝は月の満ち欠けの
サイクルを体で表現するフローです。
太陽礼拝は縦の動きで、男性的
月礼拝は横の動きが中心で曲線的
地球の周りをいつも両手を広げて
どこの場所に私がいてもあなたを
守っていますよ、受け止めていきますよ。
というように
ゆったりとした、時には気持ちを強く
押し出し、かばい、守って
柔軟な心と、両手を一杯広げた
献身的な愛を感じる月礼拝。
月のパワーを繊細に受け取り
100兆個の細胞に直接語りかける
ココロを身体を自然に戻す
本来の自分の心を取り戻す
優しさや、包容力や、柔軟性や
しなやかさや、穏やかさ
時に
我慢強さ、耐える力
女性特有の精神にも似た
そんな一面が垣間見れる
ヨガのフォローを行いました。
と・・・気まぐれな満月は
やはり気まぐれな女性の象徴ですね。
ヨガの後は
ヘルシーなディナーでございます。
以前北海道の、後藤るみさんが
麹で作ったおつまみセミナーを
開催してくれましたが、それを見て
私・・・
ナプアでお料理作れるんだ～～～
と
感心しました
そこで私も・・・。
塩麹や醤油麹、味噌麹などを使い
カレーやサラダ、沢山チャレンジしましたよ。
中でも豆乳と塩麹で作った
バーニャカウダーが最高に好評でした。
本当に素敵な満月の夜
みんなの笑顔が
満月みたいに輝いていました。
笑顔が素敵な昨夜のお客様です。
奇跡的に行えた火曜の夜でした。
次回はいつになるかな～タイミングが
ピッタリはまったら、次回開催絶対に
今度は皆さん、いらしてくださいね～。
hitoyo