可愛い女子に大変な事が起こっている。
。。(〃_ _)σ∥
寝指。
内反小趾
外反母趾はよく聞きますが
足の小指が内側かな曲がる
のを内反小趾といいます。
寝指とも言い、小指が完全に
横向いてます。
さっそく、サンダルを見てみると
外側がすり減っている。
いつも、脚が浮腫んでいるのも
そのせいです。
小指側にタコが出来ています (((^_^;)
小指の辺りの骨がボコッと出てる。
ひどくなると、削らなきゃ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
しかも、爪にも問題が・・・。
足の爪が段々となくなっていく・・・。
頑張ろうね、これ以上進行しないように。
O脚を改善。
しましょ‼
ついでに、骨盤の開きを調整しましょ。
股関節の意識をつかみましょ。
ゆったりね。
焦らずに。
今まで気にもしなかった体の事。
ちゃんと知ると、ほっておけないよね。
そりゃそうだ。
いくら、顔やスタイルがよくっても
骨盤開いて、ユルユルな下半身って
嫌だよね。
よし!
毎回、気づきがあって
成長して
綺麗な体になっていく。
パッとみ、綺麗。
本当に綺麗。
でもね▪▪▪
疲れ知らずの、綺麗な体。
おまけに健康。
幸せね(*＾3＾)/～☆
hitoyo
。。(〃_ _)σ∥
寝指。
内反小趾
外反母趾はよく聞きますが
足の小指が内側かな曲がる
のを内反小趾といいます。
寝指とも言い、小指が完全に
横向いてます。
さっそく、サンダルを見てみると
外側がすり減っている。
いつも、脚が浮腫んでいるのも
そのせいです。
小指側にタコが出来ています (((^_^;)
小指の辺りの骨がボコッと出てる。
ひどくなると、削らなきゃ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
しかも、爪にも問題が・・・。
足の爪が段々となくなっていく・・・。
頑張ろうね、これ以上進行しないように。
O脚を改善。
しましょ‼
ついでに、骨盤の開きを調整しましょ。
股関節の意識をつかみましょ。
ゆったりね。
焦らずに。
今まで気にもしなかった体の事。
ちゃんと知ると、ほっておけないよね。
そりゃそうだ。
いくら、顔やスタイルがよくっても
骨盤開いて、ユルユルな下半身って
嫌だよね。
よし!
毎回、気づきがあって
成長して
綺麗な体になっていく。
パッとみ、綺麗。
本当に綺麗。
でもね▪▪▪
疲れ知らずの、綺麗な体。
おまけに健康。
幸せね(*＾3＾)/～☆
hitoyo