とってもとってもいいこばかり・・・(^。^)
Lauleaのお客様、とってもいいこばかり。
いい子なんて言ったら失礼なのかも
しれないけど・・・。
とっても気遣いできる方々。
私のスタジオで、ヨガやピラティスを受けることで
少しでも、自分を解放できるのかしら？
そうさせてあげたい。
なぜなら
呼吸が上手く入っていかない方が意外と
多いことに気づきます。
「自由に、緩みを体で
表現していいですよ～それが今求めている形だから」
良く言う私の、動きと動きの間インターバルの時に
使う言葉。
そんなインターバルの時に見せる、緩みの顔。
身体が解けていくような開放感。
私は見ていますよ(^^)
とってもいい感じ。
一週間に1回でもいいから、身体を動かしてね。
胸を開いてね。
チャクラのお話をしますね
たとえヨガ以外でも、チャクラは作用しますよ。
第４チャクラ 胸のチャクラ
生きる勇気を、生きる喜びを、そして感動を発見する
ハートチャクラ。
求めるよりは人に与える愛が溢れます。
第５チャクラ 喉の部分
自分の表現を光に満ちた、本当の声を伝える
事の出来る、とっても大事なチャクラ。
両手を挙げて上を向いて、胸を開いて
「ばんざあ～～～い！」をしてみてください。
きっと沢山、プラーナ入ってきますよ。
プラーナとは呼吸によって入ってくる
生命力、エネルギーみたいなもの。
自信をつけて前に進むときに、こんな伸びをしてみて。
Lauleaのお客様、とってもいいこばかり。
いい子なんて言ったら失礼なのかも
しれないけど・・・。
とっても気遣いできる方々。
私のスタジオで、ヨガやピラティスを受けることで
少しでも、自分を解放できるのかしら？
そうさせてあげたい。
なぜなら
呼吸が上手く入っていかない方が意外と
多いことに気づきます。
「自由に、緩みを体で
表現していいですよ～それが今求めている形だから」
良く言う私の、動きと動きの間インターバルの時に
使う言葉。
そんなインターバルの時に見せる、緩みの顔。
身体が解けていくような開放感。
私は見ていますよ(^^)
とってもいい感じ。
一週間に1回でもいいから、身体を動かしてね。
胸を開いてね。
チャクラのお話をしますね
たとえヨガ以外でも、チャクラは作用しますよ。
第４チャクラ 胸のチャクラ
生きる勇気を、生きる喜びを、そして感動を発見する
ハートチャクラ。
求めるよりは人に与える愛が溢れます。
第５チャクラ 喉の部分
自分の表現を光に満ちた、本当の声を伝える
事の出来る、とっても大事なチャクラ。
両手を挙げて上を向いて、胸を開いて
「ばんざあ～～～い！」をしてみてください。
きっと沢山、プラーナ入ってきますよ。
プラーナとは呼吸によって入ってくる
生命力、エネルギーみたいなもの。
自信をつけて前に進むときに、こんな伸びをしてみて。
ははっ(*^_^*)これは私。
落ちていたら、どんどん深みにはまるから
思い切って外に出て。
たまには何にも気にせず
おもいっきり、怒ったり、大きな声を出してみたり
馬鹿だな～と思えるようなことしてみて(笑)
Lauleaスタジオに来たときは
のーんびりしてね。
hitoyo