ある思いでヨガ養成コースお休みしていました。
今年に入って、まだまだヨガを深めたいと
学びの半年を送っていました。
実際、ヨガの学びは永遠で、インプットすることが多く
それを自分なりにどう処理していくか
どうアウトプットできるのかを常に考えているのですが
今回、深く考えたことも
意味があったのだと思いました。
以前６年ほど前にも半年ほどお休みしたことがあります。
自分のヨガを伝えるということ、その方向性を。
傲慢であるとか、思ったこともありました。
人にヨガを伝えられるほど、ヨガを知っているわけではない。
ただ、シンプルにヨガは、エクササイズでも技術でもなく
日常生活においての、突発的な困難や不安やこれからの生き方
などを、導いてくれるものだと。
精神的な不安、誰かと自分を比べたり
自分の境遇を誰かのせいにしたり
体の不調までを、自らの心の悩みにすり替えてしまうような
心をも砕いてしまうような出来事を
自分で整理して
深い精神的な部分に問い
そこをえぐっても
自分自身にちゃんと答えを出してくれるもの
静かな自分を取り戻してくれる
ヨガという言葉
一般に
アーサナをとることに関してだけでなく
自分の環境をも左右する
そんな扉でもあるのだと。
わたしの学びや経験を伝えることも
決して
悪くはないのでは。。。
ラウレアの養成コースの特徴は
指導力。
フィットネスで長年鍛えられた部分でもあります。
「安全で効果的です、なおかつ楽しいプログラムと指導」
常に考えていた事。
絶対に忘れません。
養成コースの終了には
60分のプログラムを作成し、指導を行うことができる。
そして
様々な対象者の方々にも対応できるように
解かりやすい言葉で
段階法で完成ポーズを急ぎすぎない
じっくりと
丁寧に
柔軟性をつけるだけのヨガではなく
技術を発展させるためのヨガではなく
心も身体も満足できる時間を持っていただけるための
指導力を重視しています。
私は、お客様の傍にいつもいる事のできる
指導者を育てていきたいと思っています。
もう一つは
心ここにある自分の軸を持った指導者を育てていきたいと
願っています。
理想論でもありますね。
でも
そうしたいのです。
だからこそ、私はいつも立ち止まって考えているのかも。
学ぶたびに、深まるたびに、プラスαが当然出てくる。
立ち止まって、考える、そして初心に戻る。
必要な時間です。
今回の養成コースは
深めたい人向けと指導者育成コースの
2種類。
◆「学ぶ」「感じる」「深める」コース ヨガを深める人向け
1.「ヨガに向き合う ヨガの効果・楽しさを知る」 12時間
2.「ヨガに向き合う 自分の身体と心の状態を知る」12時間
◆リーダーシップコース
3.「金の卵指導者育成コース 基礎科」 16時間
4.「金の卵指導者育成コース 応用科」 16時間
5. 卒業試験／実技・筆記試験・小論文 4時間
全６０時間でヨガという深いテーマをお客様にわかり易く
丁寧にお伝えできるように、３カ月―４か月をかけて
じっくり学んでいきます。
ハタヨガの（リラックス系からパワー系まで）様々なヨガを
体験でき段階的に 様々なアーサナを実践的に学ぶ事で多様化
するお客様のニーズをとらえて 行く事が出来るように指導者
育成を行っていきます。
リーダーシップコースの方には、プログラム作成、安心して
レッスンが持てるという状態で、卒業とします。
ヨガを深く学びたいという方の為にしっかりと講師がサポート
していきます。
オーディション対策やプログラム確認など卒業生は
OHANA（家族）ですから、いつまでも繋がっていきます。
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1.2だけ勉強をしたいという、ヨガ大好きな勉強熱心の方
も大丈夫。
また、養成コースを以前卒後したけれどお休みをしていたから
再開したい。
ヨガの奥深さを体感したい。
という方は3‐4から。
パーソナル指導を行っていただけるように
ヨガだけではない、パーソナル指導実践なども
リーダーシップコースはプログラム導入いたします。
自宅でヨガを行いたいというより、専門的な分野で
活動されたい方は様々なオプションの内容のプログラムを
提供させていただきます。
もうすぐHPに詳細を掲載いたします。
定員は4名。
先行予約させていただきます。
是非
説明会を行けたいという方
ご連絡ください。
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説明会
日程:ご希望の時間(2時間程度)
内容:ヨガパーソナル(hitoyo指導)
ヨガ養成コースご説明・ご質問承ります。
参加費:3.500円
(ラウレア＆ナプアメンバー 2.500円)
まずは個人セッションでどのような内容で自分が
学んでいくかをお知り下さい。
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ご予約
lauleayoga@gamil.com
hiotoyo迄
最後までお付き合いくださいましてありがとうございます。