ｍｅｍｏメモ

時間がある時に書き溜めたセミナーなどの
資料整理。


すごく汚い(@_@)

ビックリしないで（笑）

ヨガや

ピラティス

これを少しずつ、思い出しながら、自分で試しながら。

ノートにまとめる。

自分しかわからないノートだったけど。
アウトプットする事が大事。

自分のレジュメに生かします。

そしてお客様へのセッションに生かします。

その都度その都度と、お客様の心も体も
疲れもパワーも様々。

毎回同じようでも少しずつプラスマイナス。


私自身、飽きずに勉強する秘訣です。

まだ4月のまとめが最後まで終わっていませんが
ちょっとづつね。

実際、書きなぐったノートを見ながら
セミナーを受けている状況に立ち戻り
感動も蘇る。

そんな振り返りのノート作り、結構好きですよ。


hitoyo