10km完走

神田川ルート、永福町～井の頭公園
往復完走しました。
距離にしてみれば、10km以上になります。
これで秋の10kmマラソンは完走できそうです。
恥ずかしながら1時間半もかかってしまいました。。。
オリンピッククラスだと10000mは30分を切っているので、
1時間は切らないとだめですね。
もう5kmでは物足りなくなってしまいました。
これだけ走ると、足が痛くなってきます。
足にやさしいシューズとか靴下とか考えたほうがいいのかも。