エステと整体に行ったみたいに体は軽く、ラインが変わる。

普段の姿勢と歩き方を変えたら

パンツサイズはLL→Mに！

筋トレも食事制限もなしです♪

日常動作で体は変わる！

愛媛県松山市発！
体も心もブレずに歩く人を増やす！
姿勢と歩き方改善コーチの犬飼奈穂です。

自己紹介動画はこちら。

体験レッスンに来られた受講生さん。

Before→Afterの写真を見て

フェイスラインがスッキリされた変化に

「エステに行ったみたい～！」

というお声が上がりました＾＾

そうそう、

私、いつも思ってるんですよ！

エステに行ったみたいに顔はスッキリするし、

整体に行ったみたいに体がスッキリ軽くなるので

エステと整体に行ったような効果が

同時に得られるな～って♪

それを、いつでもどこででも、自分でできる！のも

嬉しいなって＾＾

立つ・歩くことはいつも行っている動作だから。

わざわざ時間を作らなくても、

しんどいことや痛いことをしなくても

日常の中で体を変えていける、って

ずっと思っています＾＾

正しい位置で正しい方向に体を動かせたら

日常の立つ・歩く動作が運動に変わっていくんですよね♪

だから、どんどん体のラインも整っていきます。

レッスンの様子はこちら。

体験レッスンは随時、承っています。

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