おはようございます
愛媛県松山市発！
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
私は結婚式やイベント等の司会を
１３年しています。
喋る声のボイストレーニングも
歌う声のボイストレーニングも
時間と費用をかけてやってきて、
声がコンプレックスで
人前で声を出すことがうまくできなかった私は
人並みに声を出せるようになりました。
それが、YURUKU®を実践していくと、
体をゆるめていくうちに
心もゆるみ、
全身の筋肉がやわらかくなっていくので
当然、喉の筋肉もゆるんで、
声がすっごく出しやすくなったんです＾＾
喋る声だけでなく
歌うときも、音域が広がったり音程が安定したり。
（上手かどうかは別の話です…大汗）
テクニックだけでどうにかしようとしても
限界を感じていました。
それよりも前に、
周りの目を気にするとか
自分で自分にかけてしまっているブレーキとか
しがらみとか…
余計なノイズの載っていない、
本来の自分らしい声が出せるようになってきたんです。
人前で話す機会はあるのに
うまく話せないとか
自分の声が好きになれない、
通る声で話せるようになりたいとか、
声に関するお悩みもたくさん耳にしていました。
声は磨けば変わります＾＾
声が変わると周りからの印象も変わるし、
喋る言葉も、言葉数も変わってきます。
YURUKU®ウォークは
本来持っている機能を呼び覚まして
その機能を正しく使う。
そして、楽でいて美しく自然体で歩く。
声もこれと同じです。
正しい姿勢で正しい声の出し方をしたら
楽でいて良い声が自然に出るようになります。
誰しも良い声を持っているので、
本来持っている自然体の声で伸び伸びと喋っていただきたい、
そんな想いを込めて
YURUKU®メソッドに
発声の内容をプラスした
YURUKU®＋美ボイス講座を
新規開講するための準備を進めてきました。
その１つとして、
プレ講座を開催しました。
声を出したり
歩いたり
ワークしたり。
周りの目を気にするとか
自己肯定感の低さ等のメンタルの部分も
声を出すときに大きく影響するので、
ブロックを外すことも行いますよ＾＾
喋ることは日常で行っている動作なので
姿勢や歩き方と同じで、
普段、少し意識を加えるだけで
その日常の話すことがセルフケアになります。
感想もいただいたので、
次回、ご紹介します♪
日常の正しい姿勢と歩き方を身につけたい方へ。
■テキスト付きの１Daｙ講座
日程が増え、平日の昼間や夜クラスも
開講できるようになりました。
詳しくはコチラ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
メルマガ「体が軽くなるゆるい歩き方」
登録は
コチラ
企業・団体セミナー、朝活等のお問い合わせは
コチラ